Бабини зъби – бодливото природно чудо

Много от популярните днес хранителни добавки съдържат екстракти от растения, които се използват с лечебна цел от древни времена. Едно от тях е трибузанът, известен още като бабини зъби. Смята се, че билката има различни ползи за здравето, сред които понижаване на холестерола и кръвната захар, намаляване на нивата на хормоните и повишаване на сексуалната функция и либидото.

Какво представлява билката Бабини зъби?

Бабини зъби (Tribulus terrestris) е тревисто едногодишно растение, наричано още дяволски тръни, дяволска мигла, бикова глава, котешка глава, трабузан. Стъблото на билката достига до 80 см височина, а листата, които са разположени поединично върху отделните стръкове, имат жълто-зелен цвят. По листата и стръковете на растението се образуват миниатюрни власинки. Плодовете на билката са покрити с малки шипчета. След като узреят се разпадат на пет част, които също са покрити с шипове.

Растението предпочита песъчливи и каменливи почви, но същевременно се среща и под формата на плевел в лозя и други култури. Вирее при високи температури и в България може да се открие предимно в югоизточната част на страната. Билката расте в голяма част от Северното полукълбо – Азия, Африка, Близкия изток и Европа.

Както коренът, така и плодовете на лечебното растение са били използвани в традиционната китайска медицина и аюрведичната медицина. Традиционно хората използват това растение с различни лечебни цели, включително за повишаване на либидото, поддържане на пикочните пътища здрави и намаляване на отока.

Днес Tribulus terrestris се използва широко като добавка за подобряване на общото здраве, както и в хранителни добавки, които са предназначени за повишаване нивата на тестостерон.

Бабини зъби – ползи за здравето 

Трибузанът подобрява сърдечното здраве и регулира кръвната захар

Въпреки че много хора използват билката заради потенциалните й ефекти върху сексуалната функция и тестостерона, тя притежава и редица други полезни свойства.

Учени изследват ефектите от приема на 1000 мг бабини зъби на ден при 98 жени, диагностицирани с диабет тип 2. Проучването, по време на което са извършвани измервания на нивата на кръвна захар и холестерол, е с продължителност три месеца. За да се откроят по-ясно ефектите от приема на билката, участниците са разделени на две групи – такава, която приема екстракт от растението, и контролна. Резултатите показват, че жените, приемащи добавката, имат по-ниски нива на кръвна захар и холестерол в сравнение с тези, които приемат плацебо.

Проучвания, проведени с животни, също сочат, че Tribulus terrestris може да понижи нивата на захар в кръвта, да предпази от увреждане кръвоносните съдове и да предотврати повишаването на холестерола.

Трибузанът повишава либидото

Билката Бабини зъби има дълга история в подкрепата на сексуалната функция и при двата пола. Проучване установява, че Tribulus terrestris подобрява сексуалното желание при 49 от 50 жени. Друго съвременно изследване разкрива, че жените, приемали билката, изпитват по-големи сексуално желание, възбуда и удовлетворение в сравнение с тези, приемали плацебо. Tribulus terrestris може също така да стимулира андрогенните рецептори в мозъка – процес, който помога на тялото да реагира положително на циркулиращите хормони.

Някои изследователи установяват, че когато мъжете с намалено сексуално желание консумират 750 – 1500 мг бабини зъби дневно в продължение на 2 месеца, тяхното либидо се увеличава със 79%.

Въпреки това, проучвания при мъже с еректилна дисфункция дават смесени резултати. Съществуват изследвания, които показват, че приемът на 800 мг от билката на ден може да не повлияе ефективно върху еректилната дисфункция.

Необходими са още проучвания, за да се изясни степента на ефектите на хранителната добавка, независимо от обещаващите резултати.

Бабини зъби защитава пикочните пътища от инфекции

Интересът към изследването на лечебните растения като източник на фармакологично активни съединения нараства в световен мащаб. Съобщава се, че в някои развиващи се страни билките са основният източник за лечение на инфекциозни заболявания. Лечебните растения са подложени на непрекъснати проучвания за намиране на нови съединения с потенциал да действат срещу мултирезистентни бактерии. Приблизително 20% от растенията по света са били подложени на фармакологичен или биологичен тест, а значителен брой нови антибиотици, въведени на пазара, са получени от природни или полусинтетични ресурси.

В проучване от 2008 г. изследователи извършват редица експерименти, които имат за цел да се проследи антибактериалната активност на отделни части от билката Бабини зъби. Резултатите показват, че активността на растението срещу грам-положителни и грам-отрицателни бактерии може да е показателна за наличието на широкоспектърни антибиотични съединения или просто общи метаболитни токсини в растението, които могат да предотвратят появата на инфекции на пикочните пътища.

Други потенциални ефекти на билката

В допълнение към вече споменатите ползи за здравето, Tribulus terrestris има и няколко други полезни свойства:

• баланс на течностите в организма;
• подсилване на имунната система;
• намаляване на депресивните симптоми;
• понижаване на възпалителните процеси в организма;
• облекчаване на болката.

Статията е обновена на 31.07.2020 година.