Вашата коса може да алармира за различни здравни проблеми

Косата често може да алармира за заболяванията на човек, още преди той да е усетил симптомите. Ако се чудите какво се случва с косата ви и защо е толкова слаба, на какво се дължи усиленият косопад, е редно да се замислите дали проблемът не е вътрешен. Вижте за какви проблеми може да алармира косата.

1. Крехката и чуплива коса може да е признак на недостиг на цинк, витамин С или желязо. Тя обаче може също така да бъде симптом на по-сериозни здравословни проблеми, като например хипотиреоидизъм (намалена функция на щитовидната жлеза).

2. Преждевременно посивяване на косата може да бъде причинено от прекомерен стрес. Обикновено отнема от 3 до 6 месеца косата да стане сива от стресови изживявания.

3. Сърбящ скалп и пърхот са знаци, че косата ви не е правилно почиствана. Проверете дали използваният от вас шампоан не е прекалено агресивен и дали не съдържа съставки, които дразнят кожата на главата. Сърбящият скалп също може да се дължи на стрес.

4. Ако косата ви е тънка, без обем и блясък, това вероятно се дължи на неправилно хранене. Погрижете се да си набавяте повече полезни мазнини, като например тези, съдържащи се в ядки, маслини и авокадо.

5. За засилен косопад може да се вини анемията, както и нарушената функция на щитовидната жлеза. Проверете хормоните си, ако косопадът е упорит и не се повлиява от нищо. При мъжете загубата на коса често се обуславя генетично.

6. Изтъняващата и оредяваща коса може да бъде причинена от хормонален дисбаланс. Освен вече спомената щитовидна жлеза, твърде големите количества тестостерон също може да са причината. Дефицитът на протеин също може да доведе до проблема.