Витамин К помага за намаляване на артериалната скованост и подобряване на кръвното налягане

Изследване, публикувано в списанието на Американската сърдечна асоциация, установява, че добавките с витамин К могат значително да намалят артериалната скованост, което от своя страна подобрява кръвното налягане.

Поддържането на здравето на артериите е от съществено значение за нормалното функциониране на сърцето. Втвърдяването на артериите, известно още като артериална скованост, е рисков фактор за развитие на хронични сърдечни заболявания.

В настоящото проучване изследователи от Белгия и Холандия проучват ефекта на прекомерния неактивен протеин Matrix Gla (MGP) върху сърдечносъдовото здраве и по-специално върху засиленото сковаване и калцификация на големите артерии. Изследователите се фокусират върху протеина Matrix, тъй като той се активира от ниските нива на витамин К в организма.

Изследването обхваща 835 души на средна възраст 50 години, на които е измерено нивото на протеина чрез ELISA анализ (Ензимно-свързан имуносорбентен анализ).

Учените установяват, че по-високото ниво на неактивен протеин е свързано с по-голяма скорост на разпространение на пулсовата вълна в големите артерии. Също така измерванията на кръвното налягане по време на проучването потвърждават връзката между ниските нива на витамин К в организма и риска от сърдечносъдови заболявания, тъй като участниците с недостиг на витамина имат високо кръвно налягане.

Според изследователите откритията могат да предоставят нови начини за съхраняване на съдовата цялост и предотвратяване на дредица сърдечносъдови усложнения. Най-лесният начин за подобряване на нивата в човешкия организъм е консумацията на храни, богати на витамин К. Витаминът помага не само за предотвратяване на артериалната скованост и подобряване на кръвното налягане, но и намалява риска от развитие на рак според предишни изследвания.