Включете в менюто си водорасли - полезни са за здравето

Изследвания на британски учени показват, че в своя състав водните растения имат много полезни съединения - биоактивни пептиди, помагащи за понижаване на високото кръвно налягане, като така значително намалява опасността от сърдечни удари и инсулти.

Различни видове морски водорасли са широко използвани в японската кухня.

Те имат ниско калорично съдържание и може да се използват като много ефективно средство за отслабване.