Дефицитът на омега-3 мастни киселини е предпоставка за поява на акне

Дерматолози от Германия идентифицираха връзка между акнето и дефицита на омега-3 мастни киселини. Констатациите, представени на пролетния симпозиум на Европейската академия по дерматология и венерология (EADV), могат да предложат нови възможности за управление на състоянието, за което се смята, че засяга близо 23 милиона души в Европа.

Диетата играе важна роля в превенцията и появата на акне

Екипът зад изследването, базиран в Катедрата по дерматология и алергия в Мюнхенския университет „Лудвиг и Максимилиан“, изследва 100 пациенти с диагноза акне. Чрез измерване на хранителните вещества в кръвта учените установяват, че 94% от участниците имат под препоръчителните нива (8-11%) на омега-3 мастни киселини*.

По време на проучване е изследвана също диетата на пациентите, което показва, че тези, които съобщават, че консумират редовно варива, като нахут и леща, и се въздържат от слънчогледово масло, имат по-високи нива на ключовата мастна киселина.

Изследователите, провели настоящото проучване, призовават клиницистите да се информират за хранителните навици на пациентите с акне, когато обсъждат диагнозата и лечението на състоянието.

„Храненето играе основна роля в превенцията, появата и протичането на много заболявания, включително дерматологични като акне вулгарис.“, коментира д-р Ан Гюртлер, водещ автор на проучването. „Като част от подходите за лечение, клиницистите трябва да предоставят на пациентите информация за това как техният избор на диета може да повлияе на диагнозата им и потенциално да подобри резултатите от терапията.“

Съществува връзка между ниските нива на омега-3 и появата на акне

От години се предполага, че диетата, богата на пържени, сладки храни и полуфабрикати, наричана условно „западна диета“, има негативно въздействие върху акнето поради преките ефекти върху нивата на инсулиноподобния растежен фактор I (IGF-1). Превантивните и терапевтичните мерки, съпътстващи промени в диетата, обаче все още не са разгледани в достатъчна степен. В това отношение, според изследователите, омега-3 мастните киселини изглеждат най-обещаващи поради техните противовъзпалителни ефекти.

Това твърдение е подкрепено от Асли Билгич, доцент в Катедрата по дерматология и венерология в Университета „Акдениз“, Турция, и член на Комисията по комуникации на EADV. Според него констатациите от проучването „подсилват идеята, че здравословната диета е от съществено значение за дългосрочната ремисия на акне вулгарис“.

В проучването пациентите с нива на омега-3 мастни киселини по-ниски от 8% показват по-високи нива на IGF-1 в сравнение с тези без дефицит на хранителното вещество.

„За да се определи ефектът, който добавката може да има, първо трябва да се проучат изходните нива, за да се прецени дали съществуват реални недостатъци.“, казва д-р Гюртлер. „Целта на настоящото проучване беше да се изследват нивата на омега-3 мастни киселини в кръвта на пациенти с акне и да се съпоставят с клиничната тежест на заболяването и хранителните навици. Докато данните показват тенденция към дефицит на омега-3 в общата популация, нашето проучване очерта влошаване при пациентите с акне. Резултатите от това изследване могат да послужат като основа на бъдещи терапевтични проучвания.“

Въпреки че са необходими допълнителни изследвания, констатациите от настоящото проучване могат да дадат надежда на хората, които търсят начини за справяне с акнето.

* G?rtler Anne et al. Hope for Europe’s 23 million acne sufferers as dermatologists identify possible link between key nutrient and skin condition. 2022.