Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично

Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично

от 22 яну 2016г., обновено на 18 май 2020г.
Редактор: Редакционен екип на Фрамар.бг
Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Ако искате да свалите бързо килограми, то диетата на General Motors (GM) е точно за вас. Автомобилният гигант създава този диетичен план и дори съобщава, че много хора са загубили цели 8 килограма от теглото си само за седмица. Запознайте се със седемдневният хранителен режим, придържането към който води до такива зашеметяващи резултати.

Диетата е предназначена да помогне на хората да загубят тегло бързо, но без да преминават на абсолютно гладуване, а като използват здравословни продукти.

Ден 1: Не яжте нищо освен плодове

През първия ден от диетата яжте само плодове и нищо друго, дори и зеленчуци. Най-подходящи за консумация са пъпеш, диня, ягоди, праскови, ябълки. Изпийте поне 8 чаши вода. Не забравяйте, че можете да ядете всякакви плодове, каквито искате, но най-добре пропуснете бананите.

Ден 2: Не яжте нищо освен зеленчуци

Втори ден е точно като първия ден, но вместо плодове, трябва да се консумират само зеленчуци. Можете да ги ядете сурови или варени, но без да добавяте масло или олио. Опитайте да изпиете меджу 8 и 12 чаши вода.

Ден 3: Комбинирайте плодове и зеленчуци

През третият ден от диетата можете да ядете плодове и зеленчуци, но без банани и картофи. Отново не пропускайте да изпиете поне 8 чаши вода, защото тя е от съществено значение за отслабването.

Ден 4: Банани и мляко

Това може да е изненада за вас, защото досега сте трябваше да избягвате банани, но през четвъртия ден можете да изядете даже 8 банана. Другото, което ви се полага, са три до четири чаши мляко.

Ден 5: Ориз и домати

Петият ден от хранителния режим General Motors (GM)  ще ви се стори празник, защото можете да изядете малка купичка ориз (без мазнина и сол) за обяд и до 6 домата за целия ден. Трябва да увеличите приема на вода до 15 чаши, защото тялото ще произвежда повече пикочна киселина заради доматите.

Ден 6: Ориз и зеленчуци

Ето още един ден, в който можете да си хапнете една голяма чаша ориз по време на обедната почивка и да ядете каквито зеленчуци искате, но без картофи. Изпийте отново между 8 и 12 чаши вода.

Ден 7: Финалът

Най-накрая – финалът на диетата. Поздравления! В този ден ви се полага една чаша ориз, зеленчуци и плодови сокове. Плодовият сок ще изчисти токсините от тялотов ви, което го прави чудесен завършек на диетата.

Примерно меню за диетата на Дженерал Моторс може да намерите тук.

Източник:

Снимки: pixabay.com

Още по темата:
  • Надвийте холестерола с лятно меню Надвийте холестерола с лятно меню
  • Някои храни оказват подобен на Ozempic ефект в борбата с килограмите Някои храни оказват подобен на Ozempic ефект в борбата с килограмите
  • Бирата помага в борбата с килограмите Бирата помага в борбата с килограмите
  • Тибетската рецепта с чесън - изчиства излишните мазнини и нормализира кръвното налягане Тибетската рецепта с чесън - изчиства излишните мазнини и нормализира кръвното налягане
3.8/5 45 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НУТРИМ СИНЕФРИН капсули * 30
19.60лв.

НУТРИМ СИНЕФРИН капсули * 30

ЛАНАФОРМ ОТСЛАБВАЩ КЛИН SECRET SLIM
74.00лв.

ЛАНАФОРМ ОТСЛАБВАЩ КЛИН SECRET SLIM

L - КАРНИТИН капсули 500 мг * 60 ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ
45.00лв.

L - КАРНИТИН капсули 500 мг * 60 ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ

ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ таблетки 300 мг * 200 HOLLAND & BARRETT
34.30лв.

ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ таблетки 300 мг * 200 HOLLAND & BARRETT

ЧАЙ АКБАР ЗЕЛЕН ФИЛТЪР * 25
3.40лв.

ЧАЙ АКБАР ЗЕЛЕН ФИЛТЪР * 25

БИРЕНА МАЯ таблетки * 240 ХЕЛТ ЕЙД
25.10лв.

БИРЕНА МАЯ таблетки * 240 ХЕЛТ ЕЙД

Коментари към Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично

От сайта (31)
Напиши коментар 31 коментара
  1. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 18 September 2023 в 08:11

    Сияна Ангелова

    Позволено ли е кафе или чай (без захар)?

    Да, неподсладен чай може да се пие, с кафето не трябва да се прекалява.

  2. Сияна Ангелова 
    на 17 September 2023 в 19:37

    Позволено ли е кафе или чай (без захар)?

  3. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 16 April 2021 в 13:06

    Petq

    Позволено ли е по една чаша вино ?

    Здравейте! Препоръчително е да се избягва консумацията на алкохол.

  4. Petq 
    на 15 April 2021 в 22:01

    Позволено ли е по една чаша вино ?

  5. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 16 November 2020 в 16:30

    Нели

    Здравейте! Бих искала да попитам дали трябва да се правят упражнения заедно с диетата, за да се отървем от тези 8 килограма за една седмица.

    Здравейте! Може да правите упражнения за по-добър ефект.

  6. Нели 
    на 16 November 2020 в 14:15

    Здравейте! Бих искала да попитам дали трябва да се правят упражнения заедно с диетата, за да се отървем от тези 8 килограма за една седмица.

  7. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 18 September 2020 в 10:58

    Бети Антова

    Здравейте имам въпрос . На 14 години съм и бих искал да пробвам тази диета. Проблемът е , че не съм сигурна дали е подходяща за мен . Смятам , че както на мен и на много други момичета им е омръзнало хората да им казват \\\" малко по-пълнички \\\" с цел да не ни засегнат . Затова бихте ли ми казали дали това по някакъв начин може да увреди организма ми поради причината , че съм подрастваща.

    Здравейте! Диетата е подходяща за лица над 18-годишна възраст.

    На Вашата възраст е необходимо да се консултирате със специалист (диетолог, ендокринолог) за подходящ хранителен режим.

  8. Бети Антова 
    на 17 September 2020 в 22:45

    Здравейте имам въпрос . На 14 години съм и бих искал да пробвам тази диета. Проблемът е , че не съм сигурна дали е подходяща за мен . Смятам , че както на мен и на много други момичета им е омръзнало хората да им казват \\\" малко по-пълнички \\\" с цел да не ни засегнат . Затова бихте ли ми казали дали това по някакъв начин може да увреди организма ми поради причината , че съм подрастваща.

  9. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 21 July 2020 в 17:41

    VICKYSTAR

    Здравейте! Бих искала да попитам тази диета подходяща ли е за деца на 12 години. Ако не е подходяща, моля да ме насочите коя диета е подходяща за тази възраст. Лек ден!!!

    Здравейте! Вече Ви отговорихме към друга статия, че на такава възраст може да спазвате хранителен режим, предписан и преценен от специалист (диетолог или ендокринолог).


  10. VICKYSTAR 
    на 21 July 2020 в 17:28

    Здравейте! Бих искала да попитам тази диета подходяща ли е за деца на 12 години. Ако не е подходяща, моля да ме насочите коя диета е подходяща за тази възраст. Лек ден!!!

Зареждане на още 10 коментара

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Диета с елда и зеленчуци за седем дни
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Популярни митове за храненето, отслабването и физическата активност
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Някой ползвал ли е тренировъчни ластици или въже за отслабване?

преди 2272 дни, 1 час и 3 мин.

Янтарна киселина чиста 99 % на прах за отслабване.

преди 2537 дни, 18 часа и 49 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 2 часа и 39 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 2 часа и 16 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 8 дни, 36 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 20 часа и 46 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Калкулатор индекс на телесната маса Калкулатор индекс на телесната маса

Калкулатор индекс на телесната маса

от 15 фев 2024г. Прочети повече
Домашни средства срещу целулит Домашни средства срещу целулит

Домашни средства срещу целулит

от 12 дек 2022г. Прочети повече
5-хидрокситриптофан 5-хидрокситриптофан

5-хидрокситриптофан

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Диетата – триумф на волята Диетата – триумф на волята

Диетата – триумф на волята

от 15 фев 2021г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival