Дъвчете дъвка 10 минути дневно, за да премахнете вредни бактерии

Дъвченето на дъвка премахва вредни бактерии от устата, твърди проучване на холандския университет в Грьонинген.

Изследователите установяват, че за 10 минути една дъвка може да премахне 100 милиона бактерии, или 10 на сто от микробното съдържание в слюнката.

Посочва се, че дъвката може да бъде също толкова ефективна, колкото и търкането на зъбите с четка, макар че се действа в различни части на устната кухина.

Специалистите установяват също, че дъвката е най-ефективна в първите 30 секунди, а след това ще намалее ефектът й да улавя бактериите.

Те подчертават, че само дъвка, която не съдържа захар, е полезна, в противен случай може дори да подхрани вредните бактерии в устната кухина.

Важно е да се отбележи обаче, че непрекъснатото дъвчене може в крайна сметка да освободи някои от бактериите обратно в устата.