Ефективна помощ при стрес и депресия - Холеон-5 Амброз

След студената зима, дългите нощи и мрачни дни се чувстваме уморени и безжизнени. Изчерпани. Депресирани. Не ни достига енергия за пълноценен живот. Умората и лошото настроение не ни позволяват да се насладим на настъпващата пролет. Липсват ни красиви чувства и желания.
Събуждаме се сутрин с усещането за вътрешно безпокойство, без радост от предстоящия ден. Грижите за семейството, иначе приятни, сега ни объркват. Проблемите ни затискат и изграждат ниска оценка за нас самите. Чувството за вина, че не се справяме с работата, колегите, с близките ни ни завладява.

Виновни ли сме? Не.

Причината се крие в ниското съдържание на СЕРОТОНИН в организма ни. Това вещество е особено важно за нормалната работа на нервната система. Образува се в нервната клетка и преминава през капилярите. Серотонинът регулира съня, пристъпите на гняв и агресия, повлиява телесната температура и апетита, оформя настроението и усещането за щастие. Особено ниските нива на серотонин са отговорни за асоциално поведение, депресия, дори мигрена.

• Как да върнем виталността, готовността да посрещаме трудностите като предизвикателство, а не като смазващо бреме?
• Как да върнем надеждата, че животът ни готви приятни изживявания и заслужени награди?
• Как да се чувстваме отново балансирани и душевно стабилни?
• Всеки има право на щастие и може да си помогне сам!

Състоянията на раздразнителност и постоянен стрес се повлияват отлично с продукта ХОЛЕОН-5 АМБРОЗ®, наричан още серотонин на таблетки. В същност ХОЛЕОН-5 АМБРОЗ® съдържа две форми на триптофан: петхидрокситриптофан и L-триптофан, основни прекурсури на серотонина.
С помощта на най-съвременни технологии, италианският производител Амброз Фарма постига контролирано освобождаване на активните съставки и нашият организъм получава толкова серотонин, колкото му е необходим, без да натоварваме нервната клетка. Така бързо и лесно - с една таблетка на ден - си връщаме чувството за увереност и желанието да творим. Употребяваме, когато имаме нужда. Но дори да преценим, че по-дълго време можем да си помагаме с една таблетка дневно ХОЛЕОН-5 АМБРОЗ®, то можем да го направим, без да се притесняваме от зависимост или странични ефекти. Всички ние, които сме подложени на хроничен стрес и по различни причини имаме нисък жизнен тонус, при състояние на лека депресия и повтарящо се главоболие имаме нужда от ХОЛЕОН-5 АМБРОЗ® - ефективен, безопасен, не води до увеличение на телесното тегло.
ХОЛЕОН-5 АМБРОЗ® е за лица над 18 год. и може да се използва с други препарати, дори антидепресанти. Препоръчва се по 1-2 таблетки, сутрин, на гладно или 2 часа след храна.
Бъдете щастливи с ХОЛЕОН-5 АМБРОЗ®!

Още полезни съвети за пролетната депресия

Липсата на желязо отслабва имунитета и засилва изтощението

Пролетта е сезон, през който човек се чувства много често отпаднал, без сили и настроение, със световъртеж и слабост в мускулите, намален апетит, нерядко със смущения в съня. Пролетната умора може да настъпи заедно с парене на очите, замълено зрение, разсеяност, изпотяване на ръцете, чувство за общ дискомфорт. Депресията е често явление и тя само задълбочава другите симптоми.
В края на зимния сезон умората се провокира от недостиг на светлина и ниска двигателна активност поради мрачното време и студа. Също и от непълноценно хранене, при което преобладават въглехидрати и мазнини, а витамините и микроелементите, доставени от пресни плодове и зеленчуци, са крайно ограничени.

Начинът на хранене може да засили оплакванията ви или да ги облекчи. Храненето трябва да бъде балансирано, с ограничаване на мазнините и простите захари и повишаване и повишаване на баластните вещества. Не бива да се консумират храни с високо мастно или захарно съдържание, защото те предразполагат към ленивост. Задължително е да се приемат повече течности. Най-добре да се редуват различни видове минерална вода. Идеално е, ако наблегнете на рибата. Редица проучвания сочат, че организмът се тонизира при всекидневно приемане на препарати, съдържащи рибни мазнини.

В края на зимата сме склонни да наричаме „пролетна умора" всяка проява на изтощение.
Но всъщност умората е симптом на сериозни заболявания.

• Например, ако се чувствате уморени и едновременно с това наддавате на тегло, не е изключено да страдате от понижена функция на щитовидната жлеза. За такава хипофункция говори и непоносимостта към ниски температури, както и постоянно сухата кожа. Пострадалите се нуждаят от консултация с ендокринолог.
• Понякога човек му се спи, дори да си ляга рано и да спазва режим. Много често това се причинява от недостиг на желязо в организма.  Защо е нужно желязото? То има водеща роля при образуването на хемоглобина и до голяма степен определя състоянието на имунната система. Препоръчителната дневна доза от желязо е 15 мг. За да сме още по-прецизни, повечето специалисти препоръчват 10 мг за мъжете и жените след менопауза и 18 мг за жените в детеродна възраст. Основен източник на желязо са соята, бобовите растения, спанакът и орехите сред растителните видове, и червеното и птичето месо, както и рибата, сред храните от животински произход. Желязото се усвоява по-добре от организма, ако се приема и достатъчно количество витамин С - например чрез цитрусови плодове. Млякото и млечните придукти съдържат много малко желязо. Недостигът на желязо може да доведе до анемия, която от своя страна причинява хронична умора, понижава съпротивителните сили на организма при инфекции. Хората с недостиг на желязо не могат да се съсредоточават и често страдат от проблеми с дишането. А ако има излишък на желязо, това повишава риска от сърдечносъдови заболявания и някои видове рак.