Зашеметяващ секс след... няколко глави чесън

Съставката алицин, съдържаща се в чесъна, подобрява кръвообращението и осигурява изключително силна потенция, твърдят учени. Затова препоръчват да не забравяме да хапваме чесън поне два пъти седмично.

Сред другите хранителни продукти, които усилват половата мощ са соята, която съдържа фитоестрогени, имитиращи действието на женския полов хормон естроген.

Стридите също са доказан афродизиак, но те са полезни и с това, че съдържат цинк, който засилва производството на тестостерон. Това повишава както либидото, така и броя на сперматозоидите.

Да не забравяме и лютите чушки - те ускоряват метаболизма и повишават притока на кръв към половите органи.

Аспержите пък са богати на фолиева киселина, регулираща производството на хистамин - веществото, което се произвежда по време на оргазъм.

Е, вече знаете кои са вълшебните продукти, остава само приготвите романтичната вечеря, а след нея да се отдадете на дълги приключения в леглото.