ЗАЩО ЦЪФТИ КОСАТА?

Много жени са запознати с проблема цъфтящи краища на косата. Какво трябва да се прави, за да се предотврати това явление?
Лесно можем да си отговорим, ако разгледаме механизма на този процес. И да разберем как е устроена косата ни.
Всеки косъм е съставен от три слоя: сърцевина, среден слой и външна част, която представлява люспички кератин, подредени като керемиди върху покрива на къща. Ако косата е здрава, люспичките са претиснати към ствола на косъма и лежат равно, като отразяват светлината и по този начин придават блясък на косата. Мастните жлези върху кожата на главата отделят естествен балсам, който омекотява и смесва косата. Боядисването и къдренето на косата, неправилното хранене и стресът водят до изсушаване на косата. Разбира се, съвети от рода на „Никога не се вълнувайте" или „Избягвайте стреса" звъчат неубедително, но всички можем да се стараем да се храним здравословно и сутрин да правим гимнастика.

• СУХАТА КОСА - лошо отразява светлината, затова изглежда безжизнена и умила. Тя лесно се къса, сплита, трудно се разсресва и краищата и зъфтят. Ако имате суха коса, не я мийте прекалено често, а след измиване задължително използвайте балсам. Полезен за косата ви ще е масажът на кожата на главата, а вредни - слънчевите лъчи. Сухата коса трябва да се боядисва много внимателно.

• УВРЕДЕНАТА КОСА - краищата на косата ще започнат да цъфтят, ако твърде често боядисвате или къдрите косата си. Полезно е редовно да я подстригвате, да използвате специални шампоани и лечебни средства за увредена коса, да избягвате използването на сешоар.

• ДЪЛГАТА КОСА - красива и женствена, но за съжаление често краищата и се раздвояват. Това се получава, защото мазнината, която отделят порите върху кожата на главата, не може да се разпредели развомерно по цялата коса. Затова е необходимо редовно да подстригвате краищата на косата си, а най-добре е, ако това се прави с „горещи" ножици.

Топсъвети за здрава грива
Проблемът с цъфтящата коса, като всеки друг, е добре да се решава комплексно - от вътре и от вън. Започнете с правилното хранене и здравословния начин на живот. Ако не се движите достатъчно, не се наспивате, храните се с прекалено много сладки и мазни храни, всичко това ще се отрази и върху косата ви. Косата ще загуби блясъка си, ще стане чуплива, ще започне да цъфти. Затова, ако искате здрава коса, първо се погрижете за здравето си. По просто стоят нещата с външните средства, защото те не изискват такива големи усилия. Използвайте специални шампоани, балсами и маски за коса, за да задържите получения резултат.

ГРИЖА
Краищата на сухата и цъфтяща коса смазвайте с касторово, бадемово масло или зехтин. След това косата се покрива с кърпа, накисната в гореща вода и изтискана, а след час косата се измива и се нанася маска от яйце или кисело мляко. Изчаква се 15 минути и косата се изплаква с отвара от черен чай, лайка или липов цвят.
Полезен за цъфтящата коса е мастният разтвор на бета-каротин (масло от моркови). Ако не разполагате с такова, можете да използвате компрес от прясно истискан морковен сок, сокът се нанася равномерно върху косата и се покрива с найлонова шапчица. Но внимавайте, ако косата ви е много светла, сокът от моркови може да я боядиса.
За да не цъфти косата ви, след измиване може да я изплаквате с кисел разтвор: 1с.л оцет или лимонов сок (или 2г лимонова киселина) на 1л. вода.

ХРАНЕНЕ
В храната ви всеки ден трябва да присъстват пресни зеленчуци и плодове, богати на витамини и антиоксиданти, бобови храни, ядки, съдържащи витамини и минерали, протеини от растителен произход, които са богати на желязо.
Откажете се от консервите, пържените, пикантните и мазните храни, откажете се от бързото похапване на крак. Пийте повече вода, приемайте редовно мултивитаминни комплекси.