Как да поддържате косата си здрава и красива през пролетта

Пролетта е идеалното време човек да въведе промени в рутинната си грижа за косата. Със затоплянето на времето и извършването на повече дейности на открито косата често се нуждае от допълнителни усилия, за да остане здрава и красива. Ето няколко съвета за грижа за косата през пролетта, които ще ви помогнат да й придадете перфектен вид.

 >>> Как да спрем пролетния косопад

Преминете към лек и деликатен шампоан

С повишаването на температурите може да забележите, че косата ви се омазнява по-бързо от обикновено. За да избегнете утежняването й, преминете към лек и деликатен шампоан и балсам. Потърсете продукти, които са предназначени за склонна към омазняване коса, за да се справите с неприятния проблем.

Защитете косата си от слънцето

Точно както кожата, така и косата може да бъде увредена от ултравиолетовите лъчи на слънцето. За да защитите косата си, носете шапка или използвайте слънцезащитен крем или спрей. Можете също да прилагате продукти за коса с UV защита, за да предотвратите увреждане и изтъняване.

Хидратирайте косата си

Пролетното време може да бъде непредсказуемо и промяната в температурата и влажността е възможно да окаже негативно влияние върху косата, правейки я суха и хвърчаща. За да поддържате косата си хидратирана, прилагайте дълбоко кондициониращо лечение веднъж седмично и нанасяйте балсам след измиване. Може също да опитате с масло или серум, за да добавите допълнителен блясък.

Използвайте термозащита

Ако използвате инструменти за топлинно оформяне, като например преса или маша, не забравяйте да прилагате продукти за термозащита, за да предотвратите увреждане на косата. Нанасяйте продукта всеки път, преди да изправите или накъдрите косата си, за да създадете защитна бариера.

Подстригвайте косата си редовно

Редовното подстригване е от съществено значение за поддържане на здрава коса. Посещението на фризьорския салон на всеки 6-8 седмици ще помогне за предотвратяване на цъфтящи краища и накъсване и ще насърчи здрав растеж на косата.

>>> Как да имате здрава и красива коса – препоръките на експертите

Опитайте нова прическа

Началото на годината е идеалното време за нова прическа. Независимо дали желаете нов цвят на косата или различна визия, пролетта е свързана със свежи и нови начала. Консултирайте се с вашия фризьор, за да изберете прическа, която е подходяща за формата на лицето и текстурата на косата ви.

Избягвайте прекомерното миене на косата

Твърде честото миене на косата може да я лиши от естествените й мазнини, оставяйки я суха и чуплива. Вместо това опитайте да миете косата си през ден или два пъти в седмицата. Ако имате мазна коса, използвайте сух шампоан, за да абсорбирате излишната мазнина.

Защитете косата си от хлор и солена вода

Ако планирате да прекарате повече време в басейн или на плажа, не забравяйте да осигурите необходимата защита на косата си. Носете шапка за плуване или нанесете балсам без отмиване, за да създадете бариера между косата и водата. В края на деня я изплакнете, за да премахнете хлора или солта.

Спазвайте здравословна диета

Това, което ядете, също може да повлияе на здравето на косата ви. Придържайте се към балансирана диета, която включва много протеини, плодове и зеленчуци, за да подхраните косата си отвътре навън. Също така може да приемате ежедневно мултивитамини или добавки, за да подпомогнете здравия й растеж.

Контролирайте стреса

Стресът също може да повлияе на здравето на косата ви, така че не забравяйте да отделяте време за релаксация и контролиране на стреса. Практикувайте медитация, йога или други техники за отпускане, за да насърчите здравия растеж на косата.