Есенното опадане на косата - какво да правим?

През есенно-зимния период много жени и мъже забелязват, че косата им започва да капе. Причината за това е, че през лятото космените фоликули са били подложени на силното вредно въздействие на слънчевите лъчи, което започва да се усеща чак след 2-3 месеца, т.е. точно през есента.
И след това вредата вече е нанесена, ще трябва да вземете съответните мерки: трябва да започнете да използвате средства, които подпомагат растежа, заздравяването и укрепването на космите. Обърнете особено внимание на препаратите, които се продават в аптеките или в козметичните магазини и са предназначени специално за укрепването на косата. Тъй като тези препарати са не толкова козметични, колкото лечебни, космените фоликули се повлияват много добре от тях. Ако обаче чувствате, че вашият проблем е по-сериозен, трябва да потърсите консултация със специалист и да си направите цялостни изследвания, тъй като опадането на косата може да бъде симптоми на заболяване на организма.

Ако косата ви усилено капе, не тичайте веднага при фризьор да се подстригвате: подстригването няма да подсили косъма - противно на общоприетото мнение, то само ще отстрани сухите или цъфнали краища и ще обнови по този начин само външния вид на прическата ви. Имайте предвид, че подстригването по никакъв начин не въздейства на космените фоликули и затова не може да ви предпази от по-нататъшното капене на косата.

Ако имате мазни коси, трябва да използвате специалните шампоани и балсами за мазна коса. Да си миете главата можете всеки ден. Мазната кожа на главата способства за по-активното опадане на космите, тъй като порите й по-лесно и бързо се замърсяват и коренът няма възможност да диша нормално.

В периода на усиленото есенно падане на косата се препоръчва да се въздържате от употребата на трайни бои, съдържащи амоняк. Много внимателно разресвайте кичурите и то само когато са сухи, не мокри - тогава те по-лесно "изскачат" от порите.

Трябва да обърнете внимание и на храненето си: за косата са много полезни продуктите и витаминно-минералните комплекси, съдържащи цинк, магнезий, желязо, витамини от В групата.
И най-важното: не изпадайте в паника от това, че губите косми от главата си. Разстроените нерви и стресът само ще задълбочат проблема.