Вярвате или не, тази жена е на 52. Вижте тайната за младежкия й вид!
Със сияйната си чиста кожа, завидна фигура и гъста тъмна коса, британката Памела Джейкъбс изглежда на не повече от 29-30 години, макар всъщност да е на почти... 53.
Младоликата красавица има 21-годишен син и споделя, че са й предлагани студенски намаления по влаковете, а хората са шокирани, когато разберат истинската й възраст.
Искате да изглеждате като Памела? Ето и тайните й:
1. ДИЕТА.
Памела, която е от южноазиатски произход, има супер здравословен режим, основан до голяма степен на зеленчуци и добри протеини като сьомга. Много от ястията й са азиатски и са подправени с кимион и куркума, които са с доказани ползи за здравето. Пресен босилек, кориандър, лют червен и черен пипер, тиквички, пилешко и риба са й фаворитите. Освен това тя ежедневно изяжда шепа бадеми.
Тя споделя, че следва правилото 80/20: 80% здравословна храна и 20% глезотии като пудинг, шоколад или малко алкохол. Памела избягва пшенични продукти като хляб и тестени изделия, както и плодове.
2. ДВИЖЕНИЕ.
Памела тренира веднъж седмично, използва сауна и парна баня и прави задължителна ексфолиация на цялото си тяло. След сауната тя си взима студен душ, който тонизира цялостно тялото и се грижи за кожата.
3. ГРИЖА ЗА КОЖАТА И КОСАТА.
Памела обича натуралната козметика и задължително използва кокосово масло. Освен това тя ексфолира лицето си всеки ден и никога не напуска дома си без слънцезащитен крем.
Тя използва кокосовото масло за готвене, в кафето, за отстраняване на грим, като маска за косата и кожата.
Също така тя четка тялото си преди къпане и предпочита душ-гелове без парабени. Веднъж седмично тя си взема вана с розови хималайски солни кристали за детокс на тялото.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЙОГУРТ ПРОБИОТИК АКВА ЕКСПЕРТ КОНЦЕНТРАТ УРЕЯ 8% ЗА УЛТРА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА С НАТУРАЛНО РОЗОВО МАСЛО 150 мл.
С МИСЪЛТА ЗА КРАЯ - КАТРИН МАНИКС - СИЕЛА
РЪКОВОДСТВО НА Д-Р СПОК: НАЙ-ВАЖНОТО ЗА БЕБЕТО - РОБЪРТ НИЙДЪЛМАН - ХЕРМЕС
ВАРИТЕКС ПОСТОПЕРАТИВЕН, ФИКСИРАЩ, КОМПРЕСИВЕН СУТИЕН ЗА СЛЕД РЕКОНСТРУКЦИЯ НА БЮСТ, С КУКИЧКИ 231
НЮТРОГЕНА НОРВЕЖКА ФОРМУЛА КРЕМ ЗА РЪЦЕ И НОКТИ 75 мл
ОРГАНИК ШОП СКРАБ ЗА ТЯЛО МАЛИНОВА СМЕТАНА 250 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Козметика и красота
- 13 кожни образувания, които е добре да се прегледат от специалист
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Пърхот - причини и домашни рецепти за лечение
- Червена мъртва коприва
- д-р Иванка Маркова Баева
- Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
- Алтернативно лечение при изгаряне на кожата
- Лале
- Естествени средства срещу побеляването на косата
- Алтернативни методи и средства за терапия и контрол на уртикария
Коментари към Вярвате или не, тази жена е на 52. Вижте тайната за младежкия й вид!