За бърз ум пийте повече вода
Водата подпомага мисловния процес, уверяват британски учени.
Тяхното изследване показало, че ако човек изпива половин литър вода, преди да изпълни мисловна задача, времето за реагиране е с 14% по-бързо.
Резултатите от проучването показват още, че дори леката дехидратация се отразява негативно на мисленето.
"Времето на реакция изглежда се влияе най-много от водата, особено ако хората са жадни. Възможно е причината да е, че жаждата отклонява вниманието от задачата. Това е важно за хората, които трябва да се концентрират", коментира ръководителят на екипа д-р Каролайн Едмънтс от университета на Източен Лондон.
Има и хормонални теории за въздействието на дехидратацията върху мозъка. Възможно е водата да поправя и такъв дисбаланс.
Около 80 процента от мозъка е вода, затова е важно той да получава достатъчно течности.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МЕМОСТОР капсули * 30 ЕКОФАРМ
БИОНИКЕ ACTEEN ПОЧИСТВАЩА ВОДА 150 мл.
ЛУМЕНЕ КЛАСИКО ХИДРАТИРАЩ ОКОЛООЧЕН КРЕМ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА 15 мл 81334
АКВАФОР ТАЙМ СИНЯ КАНА ЗА ФИЛТРИРАНЕ НА ВОДА 2.5 литра
АКВАФОР АМЕТИСТ СИНЯ КАНА ЗА ФИЛТРИРАНЕ НА ВОДА 2.8 литра В 25+
LAICA КАНА ЗА ФИЛТРИРАНЕ НА ВОДА СТРИЙМ ЛАЙН ЕКО СЕРИЯ 2.3 ЗЕЛЕНА J31CA
ПРОМОСТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Обикновен габър
- Недоспиването състарява мозъка
- Използвайте стъклена чаша с вода, за да определите дали страдате от кандида
- КП № 56 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА БОЛЕСТИ НА ЧЕРЕПНО-МОЗЪЧНИТЕ НЕРВИ (ЧМН), НА НЕРВНИТЕ КОРЕНЧЕТА И ПЛЕКСУСИ, ПОЛИНЕВРОПАТИЯ И ВЕРТЕБРОГЕННИ БОЛКОВ И СИНДРОМИ
- Регулация на водно-солевата хомеостаза
- Използвайте лесен метод за дестилиране на вода
- Неврони на плъхове са присадени в мозъка на химерни мишки
- Черимоя
- Ролята на серотонина в еволюцията на човешкия мозък и неговото нарастване
- Biostream
Коментари към За бърз ум пийте повече вода