Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт Здрави и красиви с Деси: Как се прави жив Есейски хляб?

Здрави и красиви с Деси: Как се прави жив Есейски хляб?

от 20 апр 2011г.
Здрави и красиви с Деси: Как се прави жив Есейски хляб? - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

  Хлябът на Есеите се прави от покълнали зърна, които се смилат, оформят се на тънки питки и се сушат на слънце. Това е възможно най-здравословният хляб. По принцип основната рецепта се прави с пшеница, но аз реших да използвам шпелта (или лимец). Това е древен сорт жито, който е най-малко на 8000 години. Тя е най-чистото житно растение и може да се отглежда без хербициди, пестициди и инсектициди. Богата е на протеини, витамини А, Е и В, минералите желязо, магнезий и калций, фибри, ценни мастни киселини и е с ниско съдържание на глутен.

  Когато покълнете шпелтата, тя увеличава в пъти хранителната си стойност и става жива храна. Представете си колко полезен би бил хлябът от кълнове. Просто няма база за сравнение с другите печени хлябове с мая или със закваска. Той е изключително здравословен, вкусен, засищащ и богат на всичките 8 незаменими аминокиселиниу, както и на омега-3 мазнини.

  Ето и рецептата за 16 хлебчета:

  4 чаши покълнала шпелта

  1 чаша смляно ленено семе

  1 чаша вода

  ½ покълнало слънчогледово семе за декорация

  подправки по избор: аз сложих ½ глава лук, 2 скилидки чесън, малко сух босилек и риган, както и хималайска сол.

  Ето и технологията:

  Покълналата шпелта се поставя в кухненския робот и се смила. Добавят се смляното ленено семе, подправките, водата и отново всичко се миксира. Готовото тесто се разстила върху хартия за печене, разрязва се на 16 квадрата, които се декорират със слънчогледовото семе и се слагат да се сушат на 50 градуса във фурната. След 8 часа хлебчетата се обръщат да се изсушат и от другата страна. Процесът на сушене е около 16-18 часа в зависимост от дебелината на хлебчетата.

Още по темата:
  • Здрави и красиви с Деси: Ензимна ексфолираща маска с ананас против акне Здрави и красиви с Деси: Ензимна ексфолираща маска с ананас против акне
  • Здрави и красиви с Деси: Антиейджинг маска с авокадо Здрави и красиви с Деси: Антиейджинг маска с авокадо
  • Здрави и красиви с Деси: Как свободните радикали ни карат да остаряваме Здрави и красиви с Деси: Как свободните радикали ни карат да остаряваме
  • Здрави и красиви с Деси: Как да се храним за перфектно тяло Здрави и красиви с Деси: Как да се храним за перфектно тяло
3.3/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АУРА СЛИМ 75 мл. крем за отслабване
12.40лв.

АУРА СЛИМ 75 мл. крем за отслабване

ХИМАЛАЯ АЮРСЛИМ капсули * 60
14.30лв.

ХИМАЛАЯ АЮРСЛИМ капсули * 60

Коментари към Здрави и красиви с Деси: Как се прави жив Есейски хляб?

От сайта (1)
Напиши коментар 1 коментар
  1. Dobrin 
    на 13 November 2011 в 22:46
    Като казваш, че е \"богат на всичките 8 незаменими аминокиселини, както и на омега-3 мазнини\", трябва да го докажеш по някакъв начин, иначе е просто пожелателна измислица, както и всички митове и легенди свързани с лимеца и спелтата.

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Телесна температура
  • И билките имат странични ефекти
  • Лечебен ефект на алкохолните напитки
  • Научете каква е необичайната символика на жестовете в различните страни
  • Ръжен хляб – състав, здравословни ползи и недостатъци
  • Уголемената езична сливица е локално състояние и не води до увреждане на далечни органи
  • Диета с ниско съдържание на мазнини
  • Направете здравословен сладолед за децата от ягоди и банани без захар и сметана
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Калциев левулинат чист 99 % на прах с подобрено усвояване за здрави кости и стави.

преди 1364 дни, 16 часа и 21 мин.

Готови смеси за домашен хляб. Кои са добри?

преди 2023 дни, 17 часа и 2 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 12 часа и 3 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 4 часа и 44 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 11 часа и 35 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 18 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАРОВИТА КОНОПЕНО СЕМЕ БЕЛЕНО 200 г

ЛЮКСЕОЛ ЧАЙ Ф-Р РАСТЕЖ КОСА * 30 337925

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО СУХО КОСА/ТЯЛО 100мл 335419

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival