Искате да стопите бързо излишните килца? Пийте вода преди хранене!

Вероятно сте слушали много, че пиенето на вода върви ръка за ръка с отслабването.

Специалисти от Великобритания доказаха, че това е така, като според тях ако пием по половин литър вода преди хранене, ще ускорим значително процеса по отслабване.
В изследването на лекарите от Бирмингамския университет взимат участие пациенти със затлъстяване.

В 12-седмичния период на проучването се оказва, че благодарение на водата половин час преди хранене хората отслабват средно с 4,3 кг.
При пациентите, приемащи само половин литър дневно, се отчита минус eдва от 0,8 кг.

На всички пациенти по време на проучването е забранен приемът на безалкохолни напитки и газирана вода.