Йогата се препоръчва на хора, страдащи от артрит
Йога упражненията облекчават болката и намаляват значително стреса при хора, страдащи от артрит, твърдят американски учени.
Тяхното изследване обхванало редица проучвания, извършени от 2010 до 2013 г. При тях са установени значително намаляване на болката, преодоляване на сутрешната скованост на крайниците, подобряване на физическите показатели и по-ниски нива на депресия.
Изследването обхванало йога курсове в болници и университети, като проследило и влиянието им върху фактори като болка, сън, депресия.
В по-голямата част от тях се наблюдавал благотворен психологически ефект върху практикуващите йога.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ФИТФОРС ПОСТЕЛКА ЗА ЙОГА YOGA MATRACE
МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА БЪДЕЩИ МАЙКИ - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА
ВЪЛШЕБНА КНИЖКА - СВЕТЛА ИВАНОВА - YOGATIME
МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД РАЖДАНЕ - СВЕТЛА ИВАНОВА - СИЕЛА
ВЪЛШЕБНИ ПЕСНИЧКИ - CD - СВЕТЛА ИВАНОВА И КОНСТАНТИН КУЧЕВ - YOGATIME
МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА РОДИТЕЛИ И ДЕЦА - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Лечение на ставни заболявания с ябълков оцет
- Мудри - силата на йога, събрана в ръцете
- Лецитин: полезни свойства и приложение
- Лечение с масло от вечерна иглика
- Колаген: видове, полезни свойства и приложение
- Сулфонамиди
- Преднизон
- Лечение с COX-2 инхибитори
- Как да се справим с бунион без операция
- Алтернативна терапия при тенис лакът
Коментари към Йогата се препоръчва на хора, страдащи от артрит