Какво ни причинява спортът и как Шуслеровите соли могат да помогнат?
Интензивното физическо натоварване, освен своите плюсове, има и някои лоши страни.
То води до образуване на свободни радикали - нестабилни молекули, увреждащи мускулните тъкани.
Нивото на кислородна консумация влияе върху степента на вредата, известна и като оксидативен стрес, а дългите и натоварващи упражнения увеличават генерирането на свободни радикали. Колкото повече се тренира, колкото повече кислород се поема, толкова повече нараства и оксидативният стрес.
Природното решение на този проблем са антиоксидантите, като най-силните от тях са витамините Е и С. Те трябва да се набавят чрез подходящи храни, като за усвояването им са нужни определени минерали.
По тази причина антиоксидантната грижа включва комбинация от Шуслерови соли:
- №3 железен фосфат (премахва мускулната треска);
- №5 калиев фосфат (спасява ви от умората);
- №7 магнезиев фосфат (облекчава мускалните спазми и в комбинация с №3 стимулира кръвообръщението в мускулатурата и предотвратява негативните последици на мускулната треска);
- №9 натриев фосфат (регулира окисляването в тялото, намалява оксидативния стрес и помага за топенето на мазнините).
Тази комбинация дава издръжливост на тялото ни и го защитава от неприятните усещания след спорт. Има и допълнителен плюс - помага на организма да се освободи от излишните килограми.
Високо ефективна енергизираща спортна комбинация с Шуслерови соли:
ШС №3 Ferrum phosphoricum - 5 табл.
Отговорен е за насищане на тъканите с кислород. При големи физически усилия подпомага мускулатурата и предпазва от
мускулна треска, т.к. при повишено натоварване мускулните клетки консумират много
кислород и се нуждаят от добро снабдяване с Ferrum phosphoricum.
ШС №5 Kalium phosphoricum - 5 табл.
Основно енергизиращо средство в Шуслеровата терапия. Индикация за дефицит на тази сол са умствено, физическо и емоционално изтощение. Показан е и при умора след боледуване и тежки физически натоварваниия /тренировки/.
ШС №7 Magnesium phosphoricum - 5 табл.
Участва в процеса на производство на енергия в организма. Ефективно се прилага при спазми на мускулатурата. Спортистите имат висока основна обмяна и особено висока нужда от минерала, който в комбинация с ШС №3 Ferrum phsophoricum стимулира кръвообръщението в мускулатурата и предотвратява негативните последици на мускулната треска.
При спортуване, разтворете по 5 таблетки от всяка сол в 500 мл. вода, пийте преди и по време на тренировката.
Коментари към Какво ни причинява спортът и как Шуслеровите соли могат да помогнат?