Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Знаете ли, че... Как да се избавим от липсата на енергия, когато сме на работа?

Как да се избавим от липсата на енергия, когато сме на работа?

от 02 окт 2012г.
Как да се избавим от липсата на енергия, когато сме на работа? - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
Дори да имате най-интересната работа е трудно да останете изпълнени с енергия до края на деня. Тежкият труд или бездействието могат да изсмучат вашата енергия и да направят края на работния ден да изглежда невъзможно далеч. Разберете в коя част на деня забавяте темпото и се фокусирайте да възвърнете енергията си тогава.

Ето няколко елементарни стъпки, които може да направите, за да преборите отпадналостта:

1. Починете си, за да преборите умората. Работата без почивка може да доведе до скованост на тялото, главоболие заради взирането в монитора и размътване на мислите. Затова станете и се раздвижете, далече от бюрото.

2. Хапнете нещо леко, бързата закуска ще ви презареди с нова енергия. Изберете нещо здравословно като ябълка, ядки или йогурт. Ако набързо хапнете някое сладко лакомство, то не само ще повлияе на метаболизма ви, но и ще ви даде краткотраен прилив на енергия, който ще ви остави по-уморени отпреди.

3. Направете си зелен чай, налейте си студена вода или си направете друга тонизираща напитка без захар. Кафето не е единствената алтернатива; напитки като зеления чай, който е богат на антиоксиданти, са също толкова освежаващи и зареждащи с енергия.

4. Разходете се, обиколка на офиса или разходка за 10 - 15 минути извън него ще ви раздвижи и ще даде нов, свеж поглед над работата ви.

Още по темата:
  • От какво боли кръстът От какво боли кръстът
  • Умората при ендометриоза често се пренебрегва Умората при ендометриоза често се пренебрегва
  • Мед за очите Мед за очите
  • 8 причини за липса на енергия и постоянна умора 8 причини за липса на енергия и постоянна умора
0.0/5 0 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ФОРМУЛА ЕНЕРГИЯ И ТОНУС капсули * 100 GNC
57.50лв.

ФОРМУЛА ЕНЕРГИЯ И ТОНУС капсули * 100 GNC

Коментари към Как да се избавим от липсата на енергия, когато сме на работа?

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да се избавим от липсата на енергия, когато сме на работа?
    www.framar.bg 
    на 06 July 2025 в 12:35
    Коментирайте "Как да се избавим от липсата на енергия, когато сме на работа?"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Знаете ли, че...
  • Пиния
  • Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
  • Кока
  • Крака на стената - Едно просто упражнение с много здравословни ползи, което трябва да правите всеки ден
  • Хормонално-заместителна терапия при менопауза
  • Алтернативни методи за терапия при фибромиалгия
  • Азиатски женшен, Корен на живота
  • Средства и съвети за премахване на торбичките под очите
  • Епимедиум, Разгонен козел
  • Умора на мускула
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Когато пазаруването излезе извън контрол и стане болест

преди 146 дни, 18 часа и 15 мин.

Дълголетие и повече жизнена енергия - анкета

преди 152 дни, 21 часа и 45 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 2 дни, 36 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 8 дни, 20 часа и 46 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 10 дни, 13 часа и 27 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 22 дни, 20 часа и 18 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival