Кое предизвиква синдрома "сухо око" и кои са методите за предотвратяването му?

Много фактори допринасят за симптомите на сухо око: прах, дим, работа с компютър (особено застрашени са работещите през целия ден), централно отопление, козметика, възраст, хормонални промени, някои лекарства. Сухотата в окото засяга над 20% от населението.

Оплакванията варират от сухота, сърбеж, парене, чувство за чуждо тяло, глождене, до замъгляване на зрението, дразнене от светлина, умора на очите, общ дискомфорт. Често се наблюдава и сълзенe. Оплакванията се усилват в края на деня, обострят се обикновено при резки климатични промени, престой в помещения с климатични инсталации, при продължително взиране и се подобряват след затваряне на очите. Продължителното дразнене застрашава зрението. Може да се появи възпаление, което да увреди роговицата на очите.

Сълзите помагат на очите да се овлажняват и защитават очната повърхност. Сухо око е състояние, предизвикано от промени на количеството или качеството на сълзите, което води до сухота и дразнене в очите.

За диагностицирането на "сухото око" се използва оцветяването на повърхностните тъкани на окото с различни багрила. Изследва се времето на разкъсване на слъзния филм, като сълзите се оцветяват с флуоресцеин. Тестът се прави от очен лекар на биомикроскоп със специален син филтър.

Основно средство за профилактика и лечение на свързаните с работа с компютър парене, дразнене и умора в очите са овлажняващите очни капки - изкуствени сълзи. Те защитават очната повърхност и забавят изпарението на сълзите, като по този начин намаляват дразненето и умората.

При продължаващи оплаквания е задължително пациентите да потърсят специализирана помощ от oчен лекар, за да избегнат по-нататъшни усложнения.

При "сухо око" е необходимо да се сведат до минимум външните фактори, които утежняват сухотата на очите: тютюнопушене, престой в задимена, климатизирана или замърсена среда.

Има няколко стъпки за намаляване на оплакванията или предпазване от задълбочаване на синдрома "сухо око", като най-напред при очен дискомфорт е задължително посещението при очен лекар за преглед. Правете периодични почивки и мигайте по-често при четене и работа с компютър, а ако носите контактни лещи, сменяйте ги с очила, докато сте си в къщи. Когато сте навън, носете слънчеви очила за предпазване на очите ви при вятър или силно слънце. Съобщете на вашия очен лекар в случай, че редовно приемате лекарства за алергия, антихистамини, понижаващи кръвното налягане, хормони, диуретици, тъй като те могат да доведат до възникване на "сухо око". Ползвайте овлажнител за въздуха в стаята, в която прекарвате много време. Ако работите продължително време на компютър или ако носите контактни лещи, посъветвайте се с вашия очен лекар какви капки (изкуствени сълзи) са най-подходящи за вас. Помолете лекаря да ви направи тест за време на разкъсване на слъзния филм.

Д-р Адриана Микинска, офталмолог към кабинет "Очни болести" при клиника "Св. Параскева" - Плевен