Кои са щастливите храни?

Учени от Мексико открили вещество в някои хранителни продукти, което повишава настроението.

"Щастливите" храни са шоколад, боровинки, малини, ягоди и дори чай. Химикалът, съдържащ се в тези храни, е сходен с този при някои лекарства и допинг, тоест действа вдъхновяващо и еуфорично.

Омега-3 мастните киселини също имат положителен ефект върху настроението. Химикалът е изключително сходен с валпроевата киселина, която е широко използвана за лекарства, подобряващи настроението.

Във фармацевтичната индустрия киселината се използва и при пациенти, страдащи от маниакално-депресивно разстройство и други заболявания от подобен характер.

Тези хранителни продукти могат да са алтернатива на медикаментите, а учените продължават да търсят храни, които оказват положително влияния върху психиката.