Който не почива, рискува да се разболее от диабет

Добрата почивка и мързелуването от време на време са изключително полезни за нашето здраве. Дори нещо повече - който ги пренебрегне и реши да не почива, рискува да се разболее от диабет от тип 2.

Доказано е, че инсулинът в тялото действа по-пълноценно, когато човек е помързелувал през почивните дни. Това се забелязва особено силно при тези, които са много натоварени на работното място и рядко си позволяват да почиват достатъчно.

Точно наличието на този инсулин контролира и се грижи за нивото на кръвната ни захар и ни пази от евентуалната поява на диабет и други болести. Съхранява ни свежи и красиви и защитава нервните клетки!

"По тази причина тези, които обичат да почиват и мързелуват през уикенда могат да го правят с чиста съвест, че по този начин полагат грижи за здравето си", категорични са медицинските специалисти.

Проучванията, които са направили лекарите, сочат, че диабет от тип 2 най-често идва след системно недоспиване, преумора и при надебеляване.

Обичайно тази болест носи със себе си и редица сериозни усложнения като инсулт и инфаркт, например.

В много случаи води и до тежки заболявания на бъбреците и слепота.