Корените на хряна са естествен антибиотик срещу настинка и грип

Октомври е периодът, в който хрянът се изважда от земята и след няколко дни корените му са готови за употреба.

Тази изключително полезна билка съдържа калций, магнезий, желязо, мед и сяра, а веществото лизозим в нея е това, което убива микробите. Именно по тази причина корените от хрян действат като мощно противогрипно средство и подсилват имунната система. Достатъчни са само 20 грама пресен хрян на ден като превантивно средство в борбата с настинките и грипа.

"Хрянът е полезен при грипни заболявания и действа като естествен антибиотик, защото убива болестотворните бактерии в организма също както чесънът", съобщават немски изследователи.

Доказано е още, че консумирането на хрян повишава защитните сили на организма при простуда, грип, възпалено гърло и подпомага за отварянето на дихателните пътища.

Снимка: prirodom4dozdravlja.blogspot.com