Лошата хигиена и некачествената храна са основна причина да се разболяваме през лятото

Симптомите са висока температура, повръщане и стомашни проблеми, а причините - лоша хигиена и некачествена храна.

„Има засилено търсене на антидиарични лекарства, пробиотици, лекарства против повръщане, също и такива при високи температури. Препоръчваме рехидратиращи течности за възстановяване на водно-електролитния баланс на организма и загубата от разстройство и повръщане на течности", съветва Николай Костов.

Родителите трябва да обръщат особено внимание на децата си, защото именно малчуганите са най-застрашени. Трябва да следят какво ядат и колко често се мият. Евтините закуски, предлагани от съмнителни търговци по плажовете, могат да навредят, защото не отговарят на хигиенните норми, напомнят здравните експерти.

Под душа със сапун сутрин и вечер - това не е лукс, а добра рецепта срещу летните вируси. Лекарите препоръчват и антибактериалните гелове и кърпички на алкохолна основа, за да държим "синдрома на мръсните ръце" далече от нас.

Специалистите препоръчват разликата между външната температура и климатизираното помещение или автомобил да не е повече от 8-10 градуса, иначе здравословните проблеми ще започнат.

„Голям стрес е и за лигавицата на дихателните пътища такава рязка смяна на температурите, и затова е толкова често срещано явление - в най-високите температури, хората всъщност да се оплакват от някакъв тип хрема, то е защото натоварваме значително нашия организъм", обяснява д-р Ангел Кунчев.