Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно За нашето здраве Масажът след тренировка действа като лекарство

Масажът след тренировка действа като лекарство

от 15 фев 2012г.
Масажът след тренировка действа като лекарство - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
Една от основните причини да ходим на масаж е, че мануалната терапия зарежда тялото след тренировка. Според най-новото изследване в САЩ, масажът след тежко натоварване осигурява възстановяване и облекчава болката по същия начин, по който действат противовъзпалителните лекарства.

Във въпросното изследване 11 мъже карали колело до пълно изтощение, а след това получили масаж само на единия крак. При третирания крайник имало съвсем слаби признаци на мускулно възпаление за разлика от другия.

Какво всъщност се случва? Когато тренирате здраво, се получават леки мускулни разкъсвания, освобождаващи възпалителни субстанции, които причиняват болка.

"Масажът подобрява способността на тялото да произвежда протеини и енергия, които пък помагат за възстановяването на тези малки мускулни разкъсвания или разтежения", пояснява д-р Саймън Мелов, който е провел изследването.

Според него трябва да вземем пример от професионалния спорт. Почти винаги след изтощителни тренировки състезателите получават масаж като задължителна част от възстановяването. Ако обаче не можете да си позволите веднага такава процедура, поне заредете организма с протеин.

Още по темата:
  • Ново лекарство ще ни пази от болести при рискови интимни отношения Ново лекарство ще ни пази от болести при рискови интимни отношения
  • Дафиновият лист - универсално лекарство Дафиновият лист - универсално лекарство
  • Антипсихотичните лекарства притежават и аналгетични свойства Антипсихотичните лекарства притежават и аналгетични свойства
  • Ядките – универсалното лекарство Ядките – универсалното лекарство
3.7/5 6 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БИОГЕЙМ ЙОН ПРОТЕИН 88.7 % 250 гр
19.00лв. / 9.71 €

БИОГЕЙМ ЙОН ПРОТЕИН 88.7 % 250 гр

БИОГЕЙМ 100% СОЕВ ПРОТЕИН 250 г
13.90лв. / 7.11 €

БИОГЕЙМ 100% СОЕВ ПРОТЕИН 250 г

Коментари към Масажът след тренировка действа като лекарство

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Масажът след тренировка действа като лекарство
    www.framar.bg 
    на 01 September 2025 в 00:57
    Коментирайте "Масажът след тренировка действа като лекарство"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • Лекарства, които могат да повишат кръвното налягане
  • Лечение на бактериална вагиноза
  • Йони масаж и вагинален оргазъм - древна тантра практика
  • Лечение при баланит
  • Лекарства, увреждащи черния дроб
  • Лечение при язвен (улцерозен) колит
  • Боуен терапия - какво представлява и кога може да е от полза
  • Лечение при ларингит
  • Лечение на анална фисура
  • Лекарства, увреждащи бъбреците
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Робърт Кенеди-младши уволни директорката на CDC д-р Сюзън МонаресРобърт Кенеди-младши уволни директорката на CDC д-р Сюзън Монарес

Робърт Кенеди-младши уволни директорката на CDC д-р Сюзън Монарес

от 29 авг 2025г.Прочети повече
Лекарствата ибупрофен и парацетамол увеличават антибиотичната резистетностЛекарствата ибупрофен и парацетамол увеличават антибиотичната резистетност

Лекарствата ибупрофен и парацетамол увеличават антибиотичната резистетност

от 29 авг 2025г.Прочети повече
Възходите и страшните падения при разработването на антиревматичните лекарстваВъзходите и страшните падения при разработването на антиревматичните лекарства

Възходите и страшните падения при разработването на антиревматичните лекарства

от 29 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Добра майка ли съм - проучване на momfident.io

преди 3 дни, 9 часа и 20 мин.

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 46 дни, 11 часа и 39 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАТИСЪН БИО МАКА прах 300 г

МАТИСЪН ОМЕГА 3 капсули 1000 мг * 120

МАТИСЪН МОРИНГА капсули 400 мг * 60

МАТИСЪН БРОКОЛИ прах 175 г

МАТИСЪН ЛИПОЗОМЕН ГЛУТАТИОН капсули * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

САФРАМИЛ таблетки * 15

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 авг 2025г. в 17:07:53

ЕМАНЕРА капсули 20 мг * 28 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 авг 2025г. в 17:03:35

МАКМИРОР вагинални глобули * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 авг 2025г. в 17:00:12

БЕТЪР Ю ИНТРА - ОРАЛЕН СПРЕЙ С ВИТАМИНИ D3 + К2 12 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 авг 2025г. в 16:53:55

СОЛГАР ЧЕСНОВО МАСЛО капсули * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 авг 2025г. в 16:47:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival