Меню за здраве
Той препоръча във водата да се сложи и малко сол, за да не се обезводняваме. Обезводняването води до сгъстяване на кръвта и тя трудно стига до кръвоносните съдове и може да се стигне до инфаркт или инсулт.
Особено полезна в жегите е динята - освен необходимото количество течност, тя съдържа много витамини, промива отделителната система и пречиства черния дроб и организма като цяло. Препоръчителни са и оранжевите и тъмночервените плодове, които съдържат много витамин А.
Хората, които имат проблеми със сърцето и мозъка, не трябва да излизат навън в периода от 11 до 16 ч. Ако искаме да се охладим, трябва да намокрим дрехите си, което дава хлад.
Проф. Мермерски препоръча и 2-3 лъжици мед при проблеми със сърцето и мозъка. 50 грама на ден пък предпазват от анемия. Пчелният прашец също е особено полезен за подсилване на организма.
Диетологът обясни още, че трябва да наблягаме и на картофите, тъй като те унищожават киселините, предпазват от язва, гастрит, рак на стомаха и дебелото черво.
За Framar.bg: Стандарт Нюз - информационна агенция
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С БРОКОЛИ 190 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
ДЖАРОУ ФОРМУЛАС КОСТЕН ПИЛЕШКИ БУЛЬОН прах 306 гр.
Безплатна доставка за България!ЛАКТАНА БИО 3 OT 10 месец 600 гр.
ХРАНА, ЗДРАВЕ И ЩАСТИЕ - ОПРА УИНФРИ - ХЕРМЕС
ЛЕЧИТЕЛЯТ МЕДИУМ - НАЙ-ПОЛЕЗНИТЕ ХРАНИ - АНТЪНИ УИЛЯМ - ХЕРМЕС
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- И билките имат странични ефекти
- Методи за лечение на анорексия
- Избягване на киселинни храни
- Гласът издава проблемите на тялото
- Секреция на стомашен сок
- Разграждане и резорбция на белтъци, масти и въглехидрати
- Животът е по-вкусен със супа: 20 от най-известните супи в света
- Хранене през тръба
- Дихателни упражнения
Коментари към Меню за здраве