Музиката ни помага да отслабнем по-бързо?
Ново проучване показа, че слушането на любима музика във фитнеса подобрява резултатите от тренировката и помага да отслабнете по-бързо.
Учените установили, че музиката намалява стреса и умората от физическото натоварване и увеличава ефективността. Подобен резултат се наблюдава при вършенето, на каквато и да е физическа работа. Изключение правят работните места, които изискват умствена дейност, където специалистите открили, че песните само разсейват и намаляват производителността от труда.
Друго изследване сочи, че музиката по време на шофиране отвлича вниманието само на жените. Сменянето на радиостанциите и пеенето в колата е изключително опасна практика и може да доведе до непоправими последици.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЗАХАРИН СУИТЛИ УЛТРА таблетки * 1200
ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 700 С ДОЗАТОР
ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 1200
БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР модел BG 13
МУЗИКАЛНА КОЛЕКЦИЯ - POWER OF LOVE - 4 КОМПАКТ ДИСКА
БАХ - СЮИТИ ЗА СОЛО И ВИОЛОНЧЕЛО: ВЕЛИЧКА ЙОЧЕВА - ВИОЛОНЧЕЛО - КОМПАКТ ДИСК
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Диета с диня – варианти, ползи и вреди
- В TikTok се продава неразрешено лекарство за отслабване
- Оризова вода за отслабване? Има ли ефект наистина
- 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Домашни средства срещу целулит
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
Коментари към Музиката ни помага да отслабнем по-бързо?