Нов и приятен начин на събуждане

Стряскащият звън на будилника или мобилния телефон рязко събужда спящия и намалява ползата от дълбокия сън и сънуването. Поради това, кожата остава уморена, напрегната и без блясък, твърдят дерматолози. За да се избегне този ефект, различни компании изобретяват часовници, предлагащи алтернативни и приятни начини на събуждане.
Wake-Up Light на Philips например имитира развиделяване. Като излъчва мека светлина, новият будилник „казва" на мозъка да спре да произвежда мелатонин. Това разбужда и улеснява ставането в тъмната сутрин.
Моделът Sleeptracker на американската компания Sleep Solutions е като обикновен ръчен часовник, но през цялата нощ следи движенията на тялото и фазите на съня ви и ви събужда в най-подходящия момент, когато спите леко и сте почти будни. Трябва само да го настроите, като му кажете кога смятате да си легнете и приблизително кога искате да станете.
Часовниците „Теслар" на „Филип Щайн" пък подобряват самия сън. Те излъчват към ръката импулс с честота 7-9 херца. Той усилва енергийното поле на организма, като променя неговата честота, отпуска тялото и му помага да се бори със стреса, спомагайки за дълбокия и пълноценен сън.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АСПИРИН C ефервесцентни таблетки * 20 BAYER
ВАЛЕРИАНА таблетки 30 мг * 100 СОФАРМА
ТИНКТУРА ВАЛЕРИАНА 15 г ХИМАКС ФАРМА
МЕНТА, ГЛОГ И ВАЛЕРИАНА таблетки * 120 ТОШКОВ
МЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА таблетки * 50 ПАНАЦЕЯ
ГИНКО БИЛОБА + витамин Е таблетки 40 мг * 60 НАТСТИМ
ВАЛЕРИАНА таблетки * 100 ПАНАЦЕЯ
СТРЕПСИЛС ПОРТОКАЛ С ВИТАМИН C таблетки за смучене * 24
ТИНКТУРА МЕНТА ГЛОГ ВАЛЕРИАНА 20 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Причинява ли консумацията на сирене кошмари – ето какво казва науката
- Защо постоянно се събуждам с необяснима тревожност
- Каква е връзката между съня и диабет тип 2
- Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Двуфазен модел на сън – забравеният средновековен навик
- Син лотос, Син египетски лотос
- Акупресурни точки за бързо заспиване
- Пригответе си вкусни бонбони срещу грип, тревожност и безсъние
Коментари към Нов и приятен начин на събуждане