Вижте кои са някои от най-големите врагове на белите зъби

Според специалисти най-лесният начин да поддържаме зъбите си бели е да внимаваме какво консумираме.

"Ако искаме да се радваме на ослепителна усмивка, трябва да избягваме консумацията на доматен кетчуп. Ако дадена храна оставя петна по дрехите ни, то значи, че тя ще остави петна и по зъбите", коментира д-р Тарик Идрес.

Според специалиста от напитките бялото вино е на второ място и оставя петна върху зъбите не по-малко от червеното вино. Сред най-големите врагове на зъбите са още соевият сос и балсамовият оцет, плодовите чайове, индийската храна, сосовете за спагети, цветни близалки, туршиите.

Зацапващият ефект може да се избегне, като зъбите се почистват непосредствено след всяко хранене. Така обаче се отстраняват само между 50 и 60% от замърсяването. Избелващите пасти вредят също, защото изтъняват зъбния емайл.

Именно поради тези причини трябва да се избягват храните, богати на танини, които зацапват горният слой на зъбната повърхност и оставят петна, препоръчва британският експерт.

Снимка: drericmehlerdds.com