Какви опасности за здравето крият обществените басейни

В горещите летни дни малко неща са по-освежаващи от потапянето в басейна. Но чудили ли сте се някога дали водата в него е толкова чиста, колкото изглежда на пръв поглед? Плуването, особено в обществени басейни и водни паркове, е свързано с уникален набор от рискове – от леки кожни раздразнения до стомашно-чревни инфекции. Но водните дейности имат и множество ползи за физическото и психическото здраве. С известни познания и малко бдителност можете да се наслаждавате на водата, без да се притеснявате какво може да се крие под повърхността й.

Каква е реалността

Летните новинарски заглавия и публикации в социалните медии често акцентират върху опасностите в плувните пространства. Тези опасения имат известна основателност.

Добрата новина е, че хлорът, който се използва широко за дезинфекция на басейни, е ефективен за унищожаването на много патогени. Не толкова добрата новина обаче е, че хлорните препарати не действат мигновено и не убиват всичко.

Всяко лято Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ (CDC) издават предупреждения за огнища на заболявания, причинени от излагане на микроби в обществени басейни и водни паркове. Доклад на CDC от 2023 г. проследява над 200 огнища, свързани с басейни, в периода от 2015 до 2019 г. в САЩ, засягащи над 3600 души. Проследените огнища включват кожни инфекции, респираторни проблеми, ушни инфекции и стомашно-чревни проблеми. Много от последиците от такива инфекции са леки, но някои могат да бъдат много сериозни.

Микроби и дезинфектанти

Дори в басейни, които са правилно третирани с хлор, някои патогени могат да се задържат от минути до дни. Един от най-издръжливите причинители на заболявания е Cryptosporidium –микроб, който причинява водниста диария. Този едноклетъчен паразит има здрава външна обвивка, която му позволява да оцелее в третирана с хлор вода до 10 дни. Той се разпространява, когато фекални маси – често от човек с диария – попаднат във водата. Дори малко количество, невидимо за окото, може да зарази десетки хора.

Друг често срещан микроб е Pseudomonas aeruginosa – бактерия, която причинява фоликулит на горещата вана (състояние, дължащо се на вид бактерии, разпространяващи се в басейни и горещи вани) и ухото на плувеца (външен отит). Вируси като норовирус и аденовирус също могат да се задържат във водата в басейна и да причинят заболяване.

Хората внасят редица телесни течности и остатъци във водата, включително пот, урина, мазнини и кожни клетки. Тези вещества, особено потта и урината, взаимодействат с хлора, образувайки химични странични продукти, наречени хлорамини, които могат да представляват риск за здравето.

Тези странични продукти са отговорни за силната миризма на хлор. Чистият басейн всъщност не трябва да има подобен мирис. Често срещан мит е, че силната миризма на хлор предполага, че басейнът е чист. Всъщност тя може да е червен флаг, който означава обратното, а именно, че водата е замърсена и може би трябва да се избягва.

Как могат да бъдат намалени рисковете

Повечето рискове, свързани с обществените басейни, могат да бъдат намалени с предприемането на прости предпазни мерки както от персонала, така и от посетителите. Ето няколко съвета, които могат да помогнат за избягването на микроби в басейна:

• Взимане на душ преди плуване – Изплакването за поне една минута премахва повечето замърсявания и мазнини по тялото, които намаляват ефективността на хлора.
• Ограничаване на достъпа на болни хора – Препоръчително е хората, които са болни, особено ако имат диария, да избягват използването на обществени басейни, тъй като микробите могат да се разпространят бързо във водата.
• Избягване поглъщането на вода – Важно е да се избягва поглъщането на вода от басейна, за да се сведе до минимум риска от навлизането на микроби в организма.
• Често ходене до тоалетна – Както за децата, така и за възрастните, редовните почивки за тоалетна помагат за предотвратяване на инциденти в басейна.
• Подсушаване на ушите – Препоръчително е да се подсушават ушите след плуване, за да се предотврати появата на външен отит.
• Взимане на душ след плуване – Взимането на душ веднага след плуване помага за премахване на микробите от кожата.