Оцветяването - най-модерната терапия за възрастни

Книжките за оцветяване обикновено са нещо, свързвано само с децата.
Напоследък обаче тази дейност се превръща в международно хоби с терапевтична цел за възрастни.

Изкуството може би не е в състояние да лекува болести, но със сигурност може да подпомогне лечението. Учени са признали терапевтичните качества на изкуството и днес арт терапия се използва в помощ на хората, които изпитват трудност да изразят себе си при тежка диагноза.

Изследванията показват, че тази форма на терапия често има осезаеми резултати. Едно изследване от 2006 г., например, установява, че арт терапията при онкоболни жени спомага за значително намаляване на симптомите на физически и емоционален стрес по време на лечението.

"Хората с рак много често се чувстват така, сякаш тялото им е завзето от болестта. Те се чувстват претоварени", казва Джоукн Брадт, музикален терапевт от Университета Дрексъл във Филаделфия.
Според него арт терапията им помага да не мислят само за заболяването си и да преодолеят стреса.

Оцветяването подпомага и хора, страдащи от болести като депресия, деменция, тревожност и посттравматично стресово разстройство.