Пийте много вода и яжте банани, за да се избавите от силното главоболие

от 02 окт 2012г.

При упорито главоболие избягвайте консумирането на шоколад и сирене, защото те усилват нивата на кръвна захар и подхранват още повече болките, посъветваха медицински експерти.

Редовната употреба на обезболяващи лекарства само засилва главоболието. За да се преборите с неприятните симптоми, лекарите препоръчват да намерите алтернатива на медикаментите. Избягвайте яденето на сирене или шоколад, защото те повишават количеството на кръвната захар. Заменете ги с банани, съветват още специалистите.

За да предотвратявате главоболие, трябва да пиете много вода, минимум по 2-3 литра на ден, което помага и за избягване на обезводняването.