Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно За нашето здраве Плуването може да свали високото кръвно налягане

Плуването може да свали високото кръвно налягане

от 08 фев 2012г.
Плуването може да свали високото кръвно налягане - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Повечето възрастни обичат да се топват във вода за удоволствие, но това може да се окаже и приятен начин да регулират кръвното си.

Изследване, публикувано в списанието на американските кардиолози, установило, че при хипертоници и от двата пола плуването сваля средно с 10 деления систоличното налягане, наричано от хората "горна" граница.

Резултатът се проявил още на третия месец, след като започнали да посещават басейн 2-3 пъти седмично с времетраене 45 минути. В контролната група, която просто "киснела" във водата, кръвното не бележело спад.

Плуването досега беше препоръчвано като ненатоварващо ставите упражнение за хората в зряла възраст. В тази среда движенията са по-лесни и затова лекарите ги нареждат на второ място по полезност след ходенето. Новите данни дават надежда, че дори хора без специални умения може да се възползват от терапията.

Даже неумелото жабешко пляскане изпълнявало ролята на атрактивна форма за подобряване на работата на сърцето и кръвоносната система. Но ако човек е с тежка диагноза, не е свикнал с натоварване или водата е студена - трябва консултация с лекар.

Още по темата:
  • ЗА ЗДРАВ ГРЪБ – МНОГО ПЛУВАНЕ ЗА ЗДРАВ ГРЪБ – МНОГО ПЛУВАНЕ
  • Зимното плуване може да доведе до инсулт Зимното плуване може да доведе до инсулт
  • Плуването подобрява дейността на мозъка Плуването подобрява дейността на мозъка
  • Пъпът показва дали си спринтьор или плувец Пъпът показва дали си спринтьор или плувец
4.0/5 5 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ХИПЕРТИН УНИ таблетки  * 120 ТОШКОВ
20.80лв. / 10.63 €

ХИПЕРТИН УНИ таблетки * 120 ТОШКОВ

ЧАЙ КИТАЙСКИ ЗА ВИСОКО КРЪВНО TNT 21
9.40лв. / 4.81 €

ЧАЙ КИТАЙСКИ ЗА ВИСОКО КРЪВНО TNT 21

ЧАЙ ЦЯР ПРИ ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ филтър * 30
8.60лв. / 4.40 €

ЧАЙ ЦЯР ПРИ ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ филтър * 30

КО-ХИПЕРТОНИК таблетки 50 мг / 12.5 мг * 30 ЧАЙКАФАРМА
14.78лв. / 7.56 €

КО-ХИПЕРТОНИК таблетки 50 мг / 12.5 мг * 30 ЧАЙКАФАРМА

Коментари към Плуването може да свали високото кръвно налягане

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Плуването може да свали високото кръвно налягане
    www.framar.bg 
    на 27 August 2025 в 13:47
    Коментирайте "Плуването може да свали високото кръвно налягане"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • Медици: Ограничавайте яденето на колбаси от какъвто и да е вид!
  • Намалете кръвното налягане за 10 минути чрез 8 начина
  • Безопасно ли е плуването по време на цикъл
  • Артериално налягане
  • Водната солева процедура помага срещу стреса
  • Може спешно да вдигнем или свалим кръвното си чрез масаж на ухото
  • Тибетската рецепта с чесън - изчиства излишните мазнини и нормализира кръвното налягане
  • 5 начина за горене на повече калории при плуване
  • Каптоприлов тест
  • Измерване и регистриране на кръвното налягане
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Гърция: Законопроект предвижда работен ден от 10 часа четири дни в седмицатаГърция: Законопроект предвижда работен ден от 10 часа четири дни в седмицата

Гърция: Законопроект предвижда работен ден от 10 часа четири дни в седмицата

от 27 авг 2025г.Прочети повече
Подсладените напитки увеличават риска от косопад, витамин D и желязото го намаляватПодсладените напитки увеличават риска от косопад, витамин D и желязото го намаляват

Подсладените напитки увеличават риска от косопад, витамин D и желязото го намаляват

от 27 авг 2025г.Прочети повече
Кои съвети за грижа за бебето са се променили с годинитеКои съвети за грижа за бебето са се променили с годините

Кои съвети за грижа за бебето са се променили с годините

от 26 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 42 дни, 29 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 47 дни, 3 часа и 52 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Флотационна терапия - релакс, здрав сън и медитация чрез вода Флотационна терапия - релакс, здрав сън и медитация чрез вода

Флотационна терапия - релакс, здрав сън и медитация чрез вода

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Пропранолол Пропранолол

Пропранолол

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Артериално налягане Артериално налягане

Артериално налягане

от 24 юни 2022г. Прочети повече
Каптоприлов тест Каптоприлов тест

Каптоприлов тест

от 06 юни 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАТИСЪН ВЕГАН ОМЕГА-3 ОТ ВОДОРАСЛИ капсули * 60

ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН ПАМЕТ И КОНЦЕНТРАЦИЯ таблетки * 60

МАТИСЪН ЛАКТОФЕРИН капсули 300 мг * 30

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

МАТИСЪН МАГНЕЗИЙ ТАУРАТ капсули * 120

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РИБЕНО МАСЛО ЗА ДЕЦА перли * 400 ФИТОФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 авг 2025г. в 13:41:06

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА ПАСИФЛОРА 50 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 авг 2025г. в 13:20:16

ДЖЕЙМИСЪН ВИТАМИН D капки НАТУРАЛЕН ВИТАМИН D3 11.7 мл * 360 капки

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 авг 2025г. в 12:32:32

НЕОЛЕКСАН SR таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 авг 2025г. в 12:11:42

ЕСКАПЕЛЕ таблетки 1.5 мг * 1

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 авг 2025г. в 11:58:04
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival