Приемът на витамин D може да намали случаите на световъртеж (вертиго)

Приемът на витамин D и калций два пъти дневно може да намали вероятността отново да получите симптоми на световъртеж, твърди проучване, публикувано на 5 август 2020 г. в онлайн издание на медицинското списание на Американската академия по неврология.

Джи-Соу Ким от Медицинския колеж към Националния университет в Сеул споделя, че изследването, което е провел заедно с колегите си, доказва, че допълнителният прием на витамин D и калций е ефикасен, простичък и с минимални рискове начин човек да се справи със световъртежа занапред. Особено силен е ефектът, ако той има недостиг на витамин D.

Какво представлява позиционният световъртеж?

Доброкачественият пароксизмален позиционен световъртеж настъпва, когато промяна в позицията на главата доведе до внезапно усещане за виене на свят. Това е един от най-често срещаните видове световъртеж.

Лечението може да включва упражнения с главата, които са предписани от лекар, и целят да променят положението на частици, намиращи се в слуховия апарат.

Рядко обаче този подход дава дълготраен резултат.  Около 86% от страдащите от световъртеж твърдят, че той нарушава нормалния ход на ежедневието им или дори ги принуждава да отсъстват от работа.

Изследването на Джи-Соу Ким

В изследването вземат участие 957 корейци с доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж, които са били успешно лекувани с упражненията с главата.

Участниците са разделени на две групи – за намеса и за наблюдение.  Нивата на витамин D на 445 души от първата група са измерени в началото на експеримента. 348 от тях са се оказали с концентрация под 20 нг/мл. Те започват приема с 400 единици витамин D и 500 мг калций, два пъти дневно, докато на участниците с витамин D около или над 20 нг/мл не е давана никаква добавка.
Групата от 512 души, които са само за наблюдение, също не приемат витамин D и нивото му не е проследявано.

При участниците от първата група, които са приемали витамина, световъртежните епизоди намаляват след около година, в сравнение с останалите от групата за наблюдение. Средната честота при приемалите вит.D е 0,83 пъти на година, при онези, които са наблюдавани – 1,10 пъти, или 24% по-малко на база годишна честота на повторяемост.

Подобрението е много по-осезаемо при хората със сериозен дефицит на витамин D в самото начало на експеримента. При участниците с нива на витамин D под 10 нг/мл се забелязва 45% намаляване на случаите на световъртеж, а при останалите – с концентрация на витамин D между 10 и 20 нг/мл – само 14%. Общо 38% от включените в първата група, с прием на витамина, получават отново световъртежен епизод, а при наблюдаваната група процентът е 47.

Екипът възлага надежди на резултатите, защото досега основният метод на лечение на световъртеж се е състоял в определени движения на главата, които лекарят е извършвал с пациента. „Изследването разкрива друг, евтин и сравнително безопасен, начин за предпазване от последващи световъртежни епизоди“, казва Ким.

Едно от ограниченията в проучването е, че голяма част от хората не са участвали до края, основно от групата на приемалите витамин D. Изследването е подкрепено от корейското министерство на здравеопазването и благосъстоянието.