Разберете каква е биологичната възраст на кожата ви

За основа ползвайте реалната си възраст. Към нея изваждайте или прибавяйте в зависимост от отговорите си.

1. Излагане на ултравиолетови лъчи:

Ползвате ежедневно защитен крем против слънце -2

Ходите на солариум +7

Прекарвате около 8 часа на ден на открито +8

2. За поддържане на кожата си вие:

Всеки ден ползвате лосион за почистване и овлажняващ крем -2

Ползвате подмладяваща козметика -5

3. Пиете витамини и хранителни добавки:

Всеки ден по няколко различни препарата -4

На ден само един препарат -3

Понякога пиете антиоксиданти (витамин С или Е) -1

4. Често сте подложени на стрес +3

5. Спите по 7-8 часа на ден -3

6. Спортувате или ходите на фитнес поне по 1 час на ден -2

7. Живеете в голям град +2

8. Начинът ви на живот:

Пиете най-малко 4 пъти алкохол седмично +3

Пушите +8

Не пушите, но сте принудени постоянно да сте в опушено помещение +7

9. Пиете по 8 и повече чаши вода ежедневно -2

Получената цифра е реалната биологична възраст на кожата ви.

Резултати:

Биологичната възраст на кожата ви е:

До 20 години

Заблуда е, че крехката възраст е гаранция за отлично състояние на кожата. Акнето и излишната кожна мазнина при младите момичета са не по-малък проблем от бръчките и повяхналата кожа при 40-годишните дами. Добре е да се обърнете към ендокринолог и козметик. Ако нямате акне, трябва само старателно да почиствате кожата си всеки ден.

20-30 години

Това е най-добрата възраст - кожата ви е в разцвета на биологическата си активност и произвежда всичките й необходими компоненти сама. Не пренебрегвайте почистването и я предпазвайте от агресивните външни условия. Трябва да я почиствате и защитавате.

30-40 години

След 30-те се забавя синтезът на колаген, а горният защитен слой на кожата (епидермисът) се удебелява. Това вреди на еластичността. За да не я изгубите, внимавайте със слънчевата светлина и си намерете добър козметик масажист.

Не ви трябват козметични средства за зряла кожа и суперлифтинг ефект - всичко с времето си! Можете да ползвате коректори за мимически бръчици.

40-50 години

Без паника! На тази възраст лицето наистина е запазило много спомени - вече има постоянни бръчици, контурът на лицето не е толкова отчетлив, а ъглите на очите и устата се отпускат. Това са последици от постепенното разрушаване на колагена и еластина.

Има много начини за борба с остаряването - от апаратни процедури, мезатерапия, инжекции ботокс и кремове до пластична хирургия. Подходящи са многофункционалните козметични средства, които ще се борят едновременно с няколко признака на остаряването.