Рибата помага на жените за здрав слух

Редовното консумиране на риба и морски продукти предпазва жената от загуба на слуха, информират специалисти.

С течение на годините способността на човек да чува обкръжаващия го свят се променя и намалява.  Общоприето е, че загубата на слух е признак на заболяване и стареене.

Лабораторни експерименти са провеждани в продължение на 18 години. В проучванията са участвали 65 000  представители на нежния пол.

По време на всички експерименти учените са отчели около 1,5 хиляди случаи на загуба на слуха. Те са сравнили информацията с данни, отнасящи се до честотата на консумация на рибни продукти в ежедневието на доброволците.

Резултатите от проучването потвърждават, че консумирането на риба намалява с 20% риска от загуба на слуха.

Диетолозите съветват редовно да се включва риба и морски продукти в менюто на хората.

Счита се, че особено полезни са по-мазните риби, тъй като те съдържат високи нива на ненаситени киселини.

Снимка: finance.bigmir.net