Сваляме килограми по-лесно, ако приятелите ни са слаби

Според учените, колкото по-строго следят всяка калория хората около вас, толкова по-голяма е вероятността да прихванете тяхните навици и да сте по-отдадени на диетата. За разлика от силния пол, жените не базират самочувствието си върху обективната преценка на огледалото, а според мнението на най-близките си приятели, твърди проучването.

Ако непрекъснато слушате оплакването на приятелката си колко килограма е качила и ако тя се захване сериозно с фитнеса, най-вероятно е и самите вие да интерпретирате различно цифрата, показвана от кантара, и да се захванете със задачата да свалите излишните килограми.

В анкета, проведена сред 75 двойки приятелки, учените ги питали колко често разговарят за външния си вид, тегло или диета. Изненадващият резултат е, че жените са доволни (или недоволни) от външния си вид независимо от това кой номер дрехи носят. Те базират самооценката си най-вече според мнението на познатите си. Така че, ако редовно обсъждате поредната диета на кафе, вероятността да сте по-слаба нараства, тъй като се чувствате изкушена да последвате примера на околните.

Канадското изследване на е първото по рода си. Проведено през 2007 г. проучване на Harvard Medical School и University of California разкрива, че хората, чиито приятели или роднини са дебели, са застрашени в по-висока степен от наднорменото тегло. Ако познатите ви са слаби, вероятността да напълнеете пада с 57%.