Седем промени в живота ни, които ще намалят риска ни от инсулт
Някои промени в начина ни на живот може съществено да намалят риска от инсулт, показва ново проучване.
Изследователите са изчислили риска от инсулт сред близо 23 000 американци на възраст 45 и повече години.
Техният риск бил оценен според седем здравни фактора:
- физическа активност;
- контрол на холестерола;
- здравословно хранене;
- кръвно налягане;
- здравословно тегло;
- контрол на кръвната захар;
- тютюнопушене.
Изследването продължило 5 години, по време на които 432 от изследваните американци получили инсулт.
При тези, чийто начин на живот отговарял на седемте здравословни правила, рискът от инсулт бил с 60 процента по-нисък.
Всяка година близо 800 хиляди души в САЩ получават инсулт. Това го прави четвъртата водеща причина за трайна инвалидност в страната, показват данни на Американската асоциация за сърдечни заболявания.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СИЛАТА НА НАВИЦИТЕ - ЧАРЛС ДЮИГ - ХЕРМЕС
ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА ОСТРИ МОЗЪЧНИ ИНСУЛТИ - ПРАКТИЧЕСКО РЪКОВОДСТВО
ЛИПОМЕЗИН таблетки * 60
ЛИПОМЕЗИН таблетки * 30
ИСТОРИИ ЗА ЛЕКА НОЩ ЗА МОМИЧЕТА БУНТАРКИ - ЕЛЕНА ФАВИЛИ, ФРАНЧЕСКА КАВАЛО - ХЕРМЕС
У ДОМА ПРИ БОГА /ТОМ 3/ - НИЙЛ УОЛШ - ХЕРМЕС
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Компютърна томография (КТ) на глава
- Инсулт
- Какво разкрива промяната в цвета на менструалната кръв
- Промени в организма на майката по време на бременността
- Панспермия: теорията, според която животът на Земята е дошъл от космоса
- Удроу Уилсън и скритите факти за инсултите му
- Първа помощ при инсулт
- Медицински център "Европейска здравна грижа", гр. Стара Загора
- Витамин К
- Хранене при инсулт
Коментари към Седем промени в живота ни, които ще намалят риска ни от инсулт