Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно За нашето здраве Студена или топлинна терапия - кое кога да използваме при болка

Студена или топлинна терапия - кое кога да използваме при болка

от 21 фев 2011г., обновено на 10 юни 2020г.
Редактор: Вероника Събова
Студена или топлинна терапия - кое кога да използваме при болка - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Хората лекуват всичко – от артрит до възпаление на мускулите, с ледени пакети или нагревателни подложки. Облекчаването на болката с горещ или студен компрес, освен че е достъпно, може да бъде и изключително ефективно при редица различни състояния и наранявания. Единственото необходимо е човек да бъде запознат при кои ситуации какъв метод да използва.

Студен или топъл компрес при болка

Всеки човек, изпитал силна болка, си е задавал въпроса кое е за предпочитане – да се затопли или охлади болезненото място? Отговорът обаче зависи от проблема, който е довел до неприятното усещане.

Топлинна терапия

Топлината действа благоприятно при болка, тъй като разширява кръвоносните съдове, усилва кръвообращението и следователно улеснява достигането на кислорода и хранителните вещества до мускулните клетки. По този начин токсините, натрупани в тях, по-лесно се освобождават.

Мускулните болки обикновено са предизвикани от стрес, неподвижно положение на тялото или повтарящи се еднообразни движения. Топлото въздейства на мускулите, като ги отпуска и създава усещане за комфорт. Ефектът може да се засили допълнително с масаж.

Освен с компрес, загряващо действие може да се постигне с лепенки, осигуряващи осемчасово затопляне, чрез уреди за масаж с инфрачервени лъчи или просто като се използва сешоар.

Най-ефикасна е топлината, приложена в зоната на гърба или на тила, по раменете и по гръбначния стълб. Тя има благоприятно действие също при спазми на крайниците.

Прилагане на топлинна терапия

При прилагане на топлинна терапия, може да се избере локален, регионален или цялостен метод за облекчаване на болката. Локалната терапия е най-подходяща за облекчаване на болка, локализирана в малки части на тялото, като например скован мускул. При такива случаи е подходящо да се използват загряващи пластири за болка или дори бутилка с топла вода. Регионалният метод е най-благоприятен за по-широко разпространена болка или скованост и може да се постигне с парна кърпа или електрическа отоплителна подложка. Цялостната терапия на тялото включва варианти като сауна или гореща баня.

Кога не трябва да се прилага топлинна терапия?

При определени случаи не трябва да се прилага топлинната терапия. Ако място е болезнено в резултат на натъртване или подуване, се препоръчва да се използва студен компрес. Този метод за облекчаване на болката също не трябва да се прилага върху отворени рани.

Хора, които страдат от диабет или сърдечносъдови заболявания, не е препоръчително да използват топлинна терапия поради по-висок риск от изгаряния или усложнения, дължащи се на прилагането на топлина.

Студена терапия

Студът помага за преодоляване на болки, свързани с възпалителни процеси (зачервени, топли и подути места по тялото), при навяхване на крайник или възпаление на сухожилие. С ледените компреси обаче трябва да се внимава – те са по-подходящи за спешни, еднократни оплаквания. При хронични болки трябва да се прибягва до топлината. Освен това, ако при налагане с лед, човек започне да се тресе от студ, това е признак, че за него топлинната терапия е по-подходящият метод.

Прилагане на студена терапия

При прилагане на студена терапия като метод за успокояване на болката се препоръчва да се използва леден пакет, увит в кърпа, или ледена баня. Не трябва да се прилага замръзнал продукт директно върху кожата, тъй като това може да причини увреждане на кожата и тъканите. Хубаво е студената терапия да се започне възможно най-скоро след нараняването.

Кога не трябва да се прилага студена терапия?

Студената терапия не бива да се прилага при хора, страдащи от сензорни разстройства, които има пречат да изпитват определени усещания, защото е възможно да не са в състояние да почувстват, ако се нанесат щети.

Също така не се препоръчва използването на студена терапия от хора със сковани мускули или стави, както и от такива, които имат проблеми с циркулацията на кръвта.

Ако травмата е сериозна, е необходимо провеждането на консултация със специалист.

Източник:

healthline.com, freepik.com

Още по темата:
  • Учени твърдят, че болезнена менструация е равно на трудно раждане Учени твърдят, че болезнена менструация е равно на трудно раждане
  • Как да излекуваме шиповете без лекарства? Как да излекуваме шиповете без лекарства?
  • За всяка болка има  билка За всяка болка има билка
  • Необяснимите болки говорят за тормоз в училище Необяснимите болки говорят за тормоз в училище
3.7/5 9 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КРЕВИЛ АРНИКА БАЛСАМ 250 мл.
7.50лв.

КРЕВИЛ АРНИКА БАЛСАМ 250 мл.

ВЕРНАЛИН КРЕМ 100 мл
20.50лв.

ВЕРНАЛИН КРЕМ 100 мл

БЯЛ САМОЗАЛЕПВАЩ СЕ НАКИТНИК РОТЕМЕЛ ПРИМА
4.30лв.

БЯЛ САМОЗАЛЕПВАЩ СЕ НАКИТНИК РОТЕМЕЛ ПРИМА

ФИТ ТЕРАПИ ПЛАСТИР ЗА ГЛЕЗЕН * 3 FIT 302
33.30лв.

ФИТ ТЕРАПИ ПЛАСТИР ЗА ГЛЕЗЕН * 3 FIT 302

ФИКСИРАЩ КОЛАН ЗА РАМЕНЕН ПОЯС модел 4075 , размери XS , S , M , L
34.00лв.

ФИКСИРАЩ КОЛАН ЗА РАМЕНЕН ПОЯС модел 4075 , размери XS , S , M , L

МЕДИЦИНСКИ ЛАСТИЧЕН ПОЯС №7 РОТЕМЕЛ КЛАСИК
6.70лв.

МЕДИЦИНСКИ ЛАСТИЧЕН ПОЯС №7 РОТЕМЕЛ КЛАСИК

Коментари към Студена или топлинна терапия - кое кога да използваме при болка

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Студена или топлинна терапия - кое кога да използваме при болка
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 08:00
    Коментирайте "Студена или топлинна терапия - кое кога да използваме при болка"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • Болки в мускулите
  • Болка в крака
  • 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
  • Болка в петата - причини и домашно лечение
  • Домашни средства срещу болка в рамото
  • Домашни средства и билки срещу болка в гърдите и гръдния кош
  • Билки и домашни средства за лечение на фарингит
  • Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)
  • Бял крем, Бял лилиум
  • Кодеин
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Колко яйца седмично са полезни за здравето и кога яйцата стават вредни?

преди 74 дни, 10 часа и 35 мин.

Болка ниско в корема и натиск

преди 1182 дни, 10 часа и 20 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 16 часа и 11 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 8 часа и 52 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 15 часа и 44 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 22 часа и 45 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИШИ СОЛЕЙ АВТОБРОНЗИРАЩО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 100 мл

ЛА РОШ ТОЛЕРИАН СЕНЗИТИВ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 40 мл

ЛИПОКАНТЕ таблетки 1 мг * 30

ИМУРАН таблетки 50 мг * 100

ЛИПОКАНТЕ таблетки 2 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: DOBROMIR SIMOV от 02 юли 2025г. в 19:34:48

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 17:28:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival