Сънят действа като болкоуспокояващо
Хората, които спят средно по 8-9 часа на нощ, са по-нечувствителни на болка, отколкото тези, които остават в леглото около 6 часа.
Освен това концентрацията и бързината на реакциите на "сънливците" били чувствително по-добри.
Затова екипът от Центъра за нарушения на съня в болницата "Хенри Форд" в Детройт препоръчва между 7 и 9 часа сън всяка нощ. Те направили изводите си според времето, което двете групи успявали да държат ръцете си близо до източник на топлина.
Поведението на тима "8 часа" било такова, сякаш преди опита са изпили по две дози болкоуспокояващо. Вероятно ефектът от повече сън се дължи на неутрализирането на микровъзпаления, резултат от преумора, обясняват учените.
Те смятат, че откритието им ще е полезно на хората с хронични диагнози, и на тези, на които им предстоят операции, вадене на зъб и други болезнени процедури.
За Framar.bg: 24 Часа
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОБЕЗБОЛЯВАЩ АКУПУНКТУРЕН АПЛИКАТОР
БИОМАГНИТЕН СТАБИЛИЗАТОР ЗА ЛАКЪТ 2685 , размери S , M , L , XL
БЕРКЕМАН ПРЕДПАЗИТЕЛ ЗА КОКАЛЧЕ НА ПАЛЕЦА С КОРЕКТОР 8147
ШИФА ПЛАСТИР ОБЕЗБОЛЯВАЩ И ОХЛАЖДАЩ 12 / 18 см.
ШИФА ПЛАСТИР МАЗОЛИ И БРАДАВИЦИ * 6
КРЕМ - БАЛСАМ С ГЛЮКОЗАМИН 250 мл VOM PULLACH HOF
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
- Билки и домашни средства за лечение на фарингит
- Чадърест гарвански лук, Гарвански лук, Орнитогалум
- Домашни средства срещу болка в рамото
- Лечение с нитроглицерин
- Болка в петата - причини и домашно лечение
- Домашни средства и билки срещу болка в гърдите и гръдния кош
- Разберете кой орган ви боли според това къде е болката в корема
- Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)
- Болки на растежа при деца - какво представляват и как да ги облекчим у дома
Коментари към Сънят действа като болкоуспокояващо