Тайните за здраве и красота на прелестната Моника Белучи

Моника Белучи тази година навърши 51 години, но все още е една от най-красивите и желани жени на планетата.
Италианската актриса изглежда изключително свежа за възрастта си и е обект на възхищение и завист от много други жени. Красотата и здравия си вид Белучи дължи не само на гените, но и на някои навици, вижте кои са те...

1. Грижа за косата.
Красивите си тъмни коси Моника Белучи поддържа с миене два пъти седмично, но не повече. Тя разрежда шампоана си с вода, а в допълнение тя избягва сешоара и предпочита косата й да изсъхне естествено.

2. Грижа за кожата.
Според актрисата красивата кожа е от изключителна важност за добрия външен вид като цяло. Тя започва деня си с душ, а освен това е влюбена в освежаващите тоници за лице.

3. По-малко грим.
Когато не се снима във филми или фотосесии, Моника Белучи изобщо не си пада по силния грим. На повечето събития можете да я видите с минимално количество грим, подчертаващ големите й и изразителни очи.

4. Спорт.
Белучи признава, че не е привърженик на строгите диети и фитнеса, затова се налага да полага повече усилия, за да пази фигурата си. Плуването е любимото й упражнение, като тя се старае да го прави по 45 минути 4 пъти седмично. Освен това актрисата практикува йога всеки ден и вярва, че тя подпомага не само тялото, но и ума й.

5. Хранителни навици.
Белучи не спазва стрикен хранителен режим и не гладува. Позволява си да яде всичко, но в умерени количества. Задължителното пиене на големи количества вода също е част от режима й, тъй като това спомага отслабването, а освен това прочиства организма от натрупаните токсини.
"Обичам шоколад и паста и не се лишавам от тях. Никога не съм била обсебена от това да бъда много слаба. Аз съм жена и имам извивки", споделя тя.