Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно За нашето здраве Четири витамина играят важна роля за здравината на зъбите

Четири витамина играят важна роля за здравината на зъбите

от 24 окт 2017г., обновено на 17 яну 2018г.
Четири витамина играят важна роля за здравината на зъбите - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Освен добрата хигиена на устата, е необходимо още нещо, за да се радваме на здрави зъби. Австралийски зъболекар съветва да се храним така, че да си осигуряваме 4 важни витамина, които пречат на появата на кариеси. Това са витамините К2, А, Е и Д.

Според д-р Стивън Лин ако те липсват, се грижим недостатъчно за зъбите си. Витамин К2 има голяма роля при насочването на калция в организма. Когато се наблюдава дефицит от него, минералът вместо да отива в зъбите, той се насочва към бъбреците и артериите. Съдържа се във високомаслените млечни продукти, яйцата, меките сирена, маслото.

Витамин Д, освен че е от съществено значение за костите, активира и одонтобластите, които произвеждат дентин и помагат при регенерирането. Гъбите, някои млечни продукти и мазната риба са богати на този витамин.

Ако имаме недостиг на витамин А, устата ни ще е бедна на слюнка и тя няма да може да извършва една от ролите си – да отмива вредните бактерии. Организмът се снабдява с него от яйцата, морковите, жълтите и тъмните зеленчуци, млечните продукти.

Витамин Е също има важно значение, защото контролира бактериите в устата. Съдържа се в ядките, спанака и броколите.

По статията работи: Ирина Тенева
Снимка: bbci.co

Още по темата:
  • Мултивитамини намаляват смъртността при рак на гърдата Мултивитамини намаляват смъртността при рак на гърдата
  • Да нахраним очите си - препоръки за остро зрение Да нахраним очите си - препоръки за остро зрение
  • КАК ДА СЕ СПРАВИМ С ХИПОВИТАМИНОЗАТА И ПОВЯХНАЛАТА КОЖА КАК ДА СЕ СПРАВИМ С ХИПОВИТАМИНОЗАТА И ПОВЯХНАЛАТА КОЖА
  • Приемът на много витамини в ранна бременност повече вреди, отколкото помага Приемът на много витамини в ранна бременност повече вреди, отколкото помага
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МУЛТИВИТАМИНИ ефервесцентни таблетки * 20 БИОФАР
5.80лв.

МУЛТИВИТАМИНИ ефервесцентни таблетки * 20 БИОФАР

СУИС ЕНЕРДЖИ МУЛТИВИТАМИНИ + КАЛЦИЙ ЗА ДЕЦА ефервесцентни таблетки * 20
6.80лв.

СУИС ЕНЕРДЖИ МУЛТИВИТАМИНИ + КАЛЦИЙ ЗА ДЕЦА ефервесцентни таблетки * 20

СУИС ЕНЕРДЖИ КАЛЦИВИТ капсули * 30
29.80лв.

СУИС ЕНЕРДЖИ КАЛЦИВИТ капсули * 30

ВИТАУЪРЛД ВИТАМИН D3 таблетки 1000 IU * 200
26.90лв.

ВИТАУЪРЛД ВИТАМИН D3 таблетки 1000 IU * 200

НУТРИГЕН СИРОП С ПРОПОЛИС ЗА ДЕЦА 200 мл
26.40лв.

НУТРИГЕН СИРОП С ПРОПОЛИС ЗА ДЕЦА 200 мл

ЯНГ ЕНЕРГИЗИРАЩ ШАМПОАН ПРОТИВ КОСОПАД 300 мл
11.30лв.

ЯНГ ЕНЕРГИЗИРАЩ ШАМПОАН ПРОТИВ КОСОПАД 300 мл

Коментари към Четири витамина играят важна роля за здравината на зъбите

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Четири витамина играят важна роля за здравината на зъбите
    www.framar.bg 
    на 31 July 2025 в 18:01
    Коментирайте "Четири витамина играят важна роля за здравината на зъбите"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • По кое време на деня се пият витамините и добавките
  • Кои витамини и минерали е добре да се приемат заедно
  • Всеки зъб е свързан с орган в тялото и може да сигнализира за проблем
  • Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
  • Как да си приготвим карамфилово масло в домашни условия
  • Кои са 10-те най-ценни продукта за здравето на жените?
  • За да бъдат още по-полезни, накисвайте суровите ядки във вода
  • Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
  • Използвайте 4 естествени средства при отдръпване на венците
  • Как да извлечем максимума от витамините в лимона?
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Вредни ли са за здравето рентгеновите снимки на зъбите?

преди 1997 дни, 3 часа

Почиствали ли сте си зъбите с домашни средства?

преди 2753 дни, 7 часа и 55 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 15 дни, 4 часа и 43 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 20 дни, 8 часа и 5 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 22 дни, 7 часа и 42 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 27 дни, 6 часа и 2 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИТАМИКС ЗА СЪРЦЕ И НОРМАЛНО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ капсули * 30 ФОРТЕКС

ЗЕХИРА МИЦЕЛАРЕН ВИТАМИН C 100 мл

МАГНЕ B6 таблетки * 60 САНОФИ

РОЗА В ОКОВИ

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА МЕЧО ГРОЗДЕ + ХРОМ 50 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИОДЕРМА АТОДЕРМ S.O.S. СПРЕЙ 200 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 юли 2025г. в 16:06:05

Контакт с шипове и бодли на растения или листа с остри краища

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 юли 2025г. в 16:05:14

ГРИП СТОП капки за нос 15 мл.

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 юли 2025г. в 16:01:54

ХЕПАТРАНС таблетки * 20 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 юли 2025г. в 16:00:11

ДРОВЕЛИС таблетки 3 мг/14.2 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 юли 2025г. в 15:57:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival