Шипката - вълшебният лековит храст

Шипката е едно от най-обичаните лековити растения в България.
Нейните плодове са широко използвани за направата на чай, но и в кулинарията, където шипковият мармалад е високо ценен.

Шипката е много богата на витамин C, който се абсорбира в организма след разграждането на храната в храносмилателната система. Витамин С е от съществено значение за предотвратяване на заболявания като скорбут, свързан с кървене на венците.

Малките плодчета са богати и на витамин C, D, B комплекс и K, както и на лимонена, ябълчена и аскорбинова киселина. В шипката има оше пектин, селен манган и много други полезни съединения.

Някои от невероятните ползи за здравето включват:

• лечение на диария и стомашни проблеми
• облекчаване на менструални спазми
• успокояване на кашлица, настинка и грип
• лечение и профилактика на проблеми с пикочните пътища
• лечение и превенция на бъбречни усложнения
• профилактика на сърдечносъдови заболявания
• превенция на рак
• подпомагане за по-бързо зарастване на рани
• облекчаване на кожни заболявания и алергии
• при остеоартрит

Чаят от шипки е лесен за приготвяне, като използвате сушени плодчета, които слагате в гореща вода. Освен това можете да потърсите и масло от шипки, което да използвате върху кожата.