Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно За нашето здраве Що е то "болест на свободното време"?

Що е то "болест на свободното време"?

от 10 авг 2011г.
Що е то "болест на свободното време"? - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
  Болките в гърлоло, мъчителната хрема, главоболието и високата температура по време на отпуск не са причинени от вирус, а от „синдрома на болестта на свободното време", твърдят психолози.

  През 2001 г. двама холандски учени от университета Тилбург установили, че много хора се разболяват в свободното си време. Особено податливи се оказват амбициозните жени и мъже, които почти не си дават почивка през работния ден и се трудят през уикенда вкъщи.

  „Който работи под постоянен стрес, има непрекъснато повишен адреналин. Имунната система работи на високи обороти. Когато стресът намалее, имунната система използва случая, за да си почине. Защитните сили на организма отслабват и пътят на инфекциите е отворен", обяснява германският психолог Юлия Шарнхорст, пише welt.de.

  "Синдромът на болестта на свободното време" е само модна диагноза, проблемите зад нея обаче са много по-дълбоки, твърди психологът Луис Левитан.

  „Ако се дефинирам единствено с резултатите от работата си, ставам зависим от тях. И ако в даден момент не ги постигам, съм обречен на провал", пояснява експертът. Така хората, които все са на пълни обороти, се отучват да почиват и да се разтоварват.

  За да предотврати синдрома, човек трябва да промени всекидневието си. Наред със здравословното хранене много са важни кратките почивки по време на работния ден и минимум 20-минутен отдих - следобедна дрямка, медитация или среща с близък човек.

  Човек трябва да почива най-малко две седмици по време на отпуска, а това означава тотално да скъса с работата за този период от време.

  Организмът има нужда от 12-13 дни, за да разгради хормоните на стреса, заявява Левитан.

Още по темата:
  • Що е то метеопатия? Що е то метеопатия?
  • Здрави и красиви с Деси: Как свободните радикали ни карат да остаряваме Здрави и красиви с Деси: Как свободните радикали ни карат да остаряваме
  • Неспазването на редовен режим на лягане и ставане вероятно води до сърдечни и метаболитни проблеми Неспазването на редовен режим на лягане и ставане вероятно води до сърдечни и метаболитни проблеми
  • Кое е най-доброто време за правене на любов? Кое е най-доброто време за правене на любов?
3.2/5 5 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЧАЙ ФИЛТЪР ПРИ СТУД И ЗИМА * 20 БИОПРОГРАМА
2.90лв.

ЧАЙ ФИЛТЪР ПРИ СТУД И ЗИМА * 20 БИОПРОГРАМА

ГРИП ХИЛ таблетки * 50
12.69лв.

ГРИП ХИЛ таблетки * 50

Коментари към Що е то "болест на свободното време"?

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Що е то "болест на свободното време"?
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 23:35
    Коментирайте "Що е то "болест на свободното време"?"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • Д-р Бойка Иванова Серафимова-Димитрова
  • д-р Евелина Димитрова Георгиева
  • д-р Васил Иванов Иванов
  • д-р Грета Йорданова Петкова-Иванова
  • д-р Пламен Кирилов Павлов
  • д-р Галина Методиева Ангелова
  • д-р Татяна Николова Каменова
  • Д-р Иванка Иванова Кьолиева
  • д-р Милена Евтимова Трифонова
  • д-р Гергина Христова Димитрова
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кожен проблем по време на бременност - след посещение на козметик

преди 32 дни, 4 часа и 8 мин.

Когато пазаруването излезе извън контрол и стане болест

преди 144 дни, 5 часа и 15 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 7 часа и 46 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 27 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 7 часа и 18 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 14 часа и 20 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАРОВИТА КОНОПЕНО СЕМЕ БЕЛЕНО 200 г

ЛЮКСЕОЛ ЧАЙ Ф-Р РАСТЕЖ КОСА * 30 337925

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО СУХО КОСА/ТЯЛО 100мл 335419

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival