Що е то метеопатия?

  Доказана е връзката между някои фактори на времето и възникване на определени заболявания. Влажността и високите температури са условие за развитие на бактерии и по-често се срещат ушни инфекции. Високите температури причиняват депресии и нарастват самоубийствата. Дъждовете донасят чревни инфекции, а при ниски температури зачестяват инфарктите, инсултите и, разбира се, простудите.

  Гръмотевичните бури водят до промяна в атмосферното налягане. Пониженото налягане принуждава мозъчните клетки да работят при затруднени условия, което провокира болка. Пречи на насищането на кръвта с кислород .

Организмът компенсира с учестяване на сърдечната дейност и разширяване на кръвоносните съдове. Главоболието може да е стягащо като обръч (тензионно), може да се наблюдават още намалени концентрация и внимание, влошена координация, безсъние, лесна умора, раздразнителност, промяна в настроението. Алергичните и астматични пристъпи зачестяват, тъй като вятърът разпространява полените, раздробява ги и те по-лесно проникват в носоглътката и белите дробове.

Различаваме няколко степени на зависимост от метеорологичните условия: лека - наблюдава се леко общо неразположение; средна - отчитат се обективни промени в артериалното налягане, дишането и пулса, и тежка, при която се срещат изброените промени, но са значително изразени и се налага лекарска помощ.

Спазвайте следните препоръки, за да намалите влиянието на метеорологичните условия и по-бързо да преодолеете възникналите симптоми:

- Намалете физическата активност (фитнес, домашни дейности);

- Намалете интелектуалните натоварвания;

- Не претоварвайте сетивата си (силен шум, много телевизия);

- Консумирайте здравословна храна (не преяждайте и не гладувайте, избягвайте силни подправки и пикантни храни);

- Не прекалявайте с алкохол и цигари;

- Избягвайте шофирането - катастрофите нарастват с 20% по време на промяна в атмосферното налягане;

- Провеждайте закалителни процедури със студена вода (т.нар. контрастни душове). Закаляването отслабва зависимостта на организма към колебанията на времето.

- Наспивайте се добре,прекарвайте повече време на чист въздух, поддържайте добра физическа форма.

При по-тежки прояви може да се провежда санаториално лечение.