СЗО: Здравословният живот намалява риска от деменция

Световната здравна организация представи нови насоки, свързани с възможността да бъде намален рискът от деменция. Това не е случайно, защото в последните години се наблюдава увеличение на заболяването, а според генералния директор на СЗО Тедрос Гебрейесус през следващите 30 години се очаква броят на хората с деменция да се утрои.

„Трябва да направим всичко възможно, за да намалим риска от деменция. За изготвянето на тези указания бяха събрани множество научни доказателства, които потвърждават онова, което подозираме. Всичко, което е добро за сърцето, е добро и за мозъка ни“, заяви д-р Тедрос Адханом Гебрейесус.

Данните показват ясно, че деменцията е скоростно нарастващ обществен и здравен проблем, засягащ близо 50 000 000 души в света. Новите случаи на година са 10 000 000. Когато към това се прибави, че тя е в основата за увреждания и зависимост сред възрастните и е от огромна икономическа тежест, става ясно, че насоките на СЗО са навременни.

Основната цел на указанията е да се покаже какво може да бъде направено, за да се предотврати когнитивният упадък.

Експертите на организацията посочват, че насоките ще бъдат полезни за правителствата, политиците и съсловните организации, защото чрез тях те ще бъдат в състояние да разработят политики и програми, които да насърчат здравословния начин на живот.

Здравословният живот е предпазният клапан пред деменцията. Хората могат да намалят риска като правят редовно физически упражнения, не пушат, избягват прекомерната употреба на алкохол, контролират теглото си, придържат се към здравословен хранителен режим, поддържат нормални кръвно, холестерол и нива на кръвна захар.

Всичко това е част от глобалния план за действие на СЗО, насочен към борбата със заболяването. Освен здравословния живот, другите области, които са важни, за да се противодейства, са подобряване на диагностицирането, лечението и грижите, подкрепа за научните изследвания и иновациите, но и за болногледачите, които се грижат за болните.

Други ключови препоръки са страните да създадат национални политики и планове, чрез които да се справят с предизвикателството. Д-р Девора Кестъл, която е директор на отдела за психично здраве в СЗО, е категорична, че съществен елемент от всеки национален план е подкрепата за болногледачите.

„Много често това са хора от семейството, на които се налага да променят своя професионален и личен живот, за да се грижат за близките си. Затова и създадохме онлайн програмата за обучение „iSupport“. Тя предоставя съвети за грижите, за справянето с промените в поведението и за това как гледащият да полага грижи за собственото си здраве“, каза д-р Кестъл.

В момента онлайн програмата се използва в осем страни.

Редактор: Гергана Караилиева
Източник: who.int
Снимка: health.harvard.edu