Сексът като терапия

  Сексът може да бъде изключително приятно преживяване, но и отлична комплексна терапия за здравето. Ето някои от основните му ползи върху органицма:

  Намалява стреса

  Сексът трябва да се превърне в задължителна част от подготовката за важна бизнес среща или презентация. Хората, които водят редовен полов живот имат по-ниско кръвно налягане и се справят успешно с всекидневния стрес.

  Обезболява

  Дамите, които често изтъкват главоболието, като причина да не правят секс, са в голяма грешка. Сексът е най-доброто естествено средство за справяне с болките в главата. Страстните изпълнения под завивките облекчават мигрената и болките в гърба. При силната сексуална възбуда и оргазма се освобождава хормонът на щастието - окситоцин в тази част на мозъка, където първо се появява болката.

  Срещу рак на гърдата

  Жените, които нямат редовен полов живот или изобщо не правят секс са три пъти по-застрашени от рак на гърдата, според ново френско проучване. Според друго изследване, жените, които нямат контакт със семенна течност при полов акт, страдат пет пъти по-често от рак на млечните жлези.

  Подобрява паметта

  Изследване на Университета в Принстън показва, че животните, които правят секс, имат повишен брой неврони в хипоталамуса - частта от мозъка, отговарящ за паметта. 32% от 1, 866 жени, участвали в едно американска проучване, признават, че мастурбират, като са посочили че правят това, за да заспят по-лесно. Оргазмът води до повишаване на окситоцинаи ендорфините, които действат успокоително.

  Поддържа добрата физическа форма

  Секс вместо гладуване? Изглежда логичен избор. Жените, които редовно правят секс, по-рядко страдат от излишни килограми. Високото ниво на мазнини в организма е свързано с по-малката активност на допамина и тенденция към преяждане. Също така, със секса се изгарят и много калории.

  Предпазва от настинки

  Студентите, които са правили секс веднъж или два пъти седмично, са имали 30% по-високо ниво на имуноглобулините А, които стимулират имунитета.

  Отразява се добре на жените в зряла възраст

  Жените, които след менопаузата са продължили да бъдат сексуално активни, са имали по-малки проблеми с вагинална атрофия и сухотата. Възбуждането стимулира притока на кръв, което прави вагиналните тъкани еластични.

  Подмладява

  Сексът предпазва от появата на стрес и подобрява съня и с това човек изглежда свеж и млад.

  Пази здравето на партньора

  Редовниият сексуален живот при мъжете намалява риска от рак на простатата и болестите на сърцето с около 50%.