Здрави и красиви с Деси: Зеленчукови рулца с гуакамоле
Гуакамолето е една от любимите ми сурови храни. Това е мексикански дип от авокадо. По принцип се прави с кориандър, но аз използвам пресен или сушен босилек.
Ето и моята рецепта:
1авокадо
1домат
1скилидка чесън
1с.л. лимонов сок
1с.л. зехтин
щипка сух босилек
щипка хималайска или морска сол
Авокадото се намачква с вилица, прибавят се подправките, добавя се домат на кубчета и се разбърква добре.
Днес ми хрумна идея да поднеса гуакамолето в марулени листа с краставичка и малко царевица и се получиха апетитни зеленчукови рулца.
За Framar.bg: Блогът на Деси за здравословен начин на живот
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НИВЕА СЪН СПРЕЙ - ПОМПА ПРОТЕКТ ЕНД БРОНЗ SPF 30 300 мл
ЕЛИНА МЕД КРЕМ СКИН СОФТ КЕЪР 75 мл 63874
БИГДЖИГС КОМПЛЕКТ ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА РЯЗАНЕ BJ473
ХИП ПЮРЕ БИО ЗЕЛЕНЧУЦИ И МАКАРОНИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г 6803
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ СЬОМГА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ 50+ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
- И билките имат странични ефекти
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Кои са основните зони от човешкото тяло, които стресът засяга, и как да ограничите вредите
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Интимно здраве на жената - какво знаем?
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Научете каква е необичайната символика на жестовете в различните страни
- Телесна температура
- Алкална диета
Коментари към Здрави и красиви с Деси: Зеленчукови рулца с гуакамоле