Здрави и красиви с Деси: Сурова супа с авокадо
Тази сурова супа е чудесна лека вечеря, когато искате да хапнете нещо леко и здравословно. Тя е изключително лесна и бърза за приготвяне и съставките винаги може да варират като основния компонент е авокадото, което й придава плътност и кремообразен вид.
Суровата супа е пълна с витамини, минерали, ензими, аминокиселини и есенциални мастни киселини и понеже е блендирана се усвоява много лесно от организма. Ще ви отнеме само 5 минутки, за да си я приготвите.
Ето и една примерна рецепта:
½ авокадо
½ краставица
5-6 чери домата
1скилидла чесън
пресен копър или босилек
2 с.л. лимонов сок
хималайска сол на вкус
вода за разреждане
Всички продукти без авокадото се слагат в блендера и се разбиват. След това се прибавя и авокадото и отново се миксират докато се получи кремообразна супа.
За Framar.bg: Блогът на Деси за здравословен начин на живот
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ГРАЦИЯ БИО - РЕГЕН КРЕМ ЗА ТЯЛО 250 мл
ЕЛЕА КРЕМ - БОЯ ЗА КОСА 66 / 6 НАСИТЕНО ЧЕРВЕН
МАСЛО ОТ АВОКАДО ЗА КОЖА И КОСА 30 мл. A FOR AVOCADO
СИЙСТАРС МАГНЕТИК НОЩЕН ЛИФТИНГ КРЕМ С ПЕПТИДИ 50 мл
ВЪЗСТАНОВЯВАЩ ШАМПОАН МАНГО, КИВИ И АВОКАДО NATURE OF AGIVA FRUIT SALAD 200 мл
ПРАНАРОМ МАСЛО ОТ АВОКАДО 50 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Отглеждане на авокадо
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как да си засадите авокадо от костилка
- Тридневна диета с авокадо
- Авокадо
- Пригответе си тонизиращ чай от семката на авокадо
- Консумирайте чай от кора на авокадо против глисти
- Печено филе от сьомга със салца от авокадо
- Отървете се от излишните килограми със смути от авокадо, спанак и портокал
Коментари към Здрави и красиви с Деси: Сурова супа с авокадо