Здрави и красиви с Деси: Сурова супа с авокадо
Тази сурова супа е чудесна лека вечеря, когато искате да хапнете нещо леко и здравословно. Тя е изключително лесна и бърза за приготвяне и съставките винаги може да варират като основния компонент е авокадото, което й придава плътност и кремообразен вид.
Суровата супа е пълна с витамини, минерали, ензими, аминокиселини и есенциални мастни киселини и понеже е блендирана се усвоява много лесно от организма. Ще ви отнеме само 5 минутки, за да си я приготвите.
Ето и една примерна рецепта:
½ авокадо
½ краставица
5-6 чери домата
1скилидла чесън
пресен копър или босилек
2 с.л. лимонов сок
хималайска сол на вкус
вода за разреждане
Всички продукти без авокадото се слагат в блендера и се разбиват. След това се прибавя и авокадото и отново се миксират докато се получи кремообразна супа.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АРСЕЛМЕД ДЕРМАЛНО ПОЧИСТВАЩО ОЛИО 200 мл.
ЕЛЕА КРЕМ - БОЯ ЗА КОСА 66 / 6 НАСИТЕНО ЧЕРВЕН
МУСТЕЛА STELATOPIA МОКРИ КЪРПИ * 50
МУСТЕЛА STELATOPIA ДУШ ОЛИО ЗА АТОПИЧНА КОЖА 500 мл
АЛКЕМИЛА ALKHAIR МОДЕЛИРАЩ КРЕМ ЗА КЪДРИЦИ С АВОКАДО И ЖОЖОБА 100 мл
ХРИСТИНА КРЕМ ЗА ТЯЛО С ЛЮЛЯК 200 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Отглеждане на авокадо
- Как да си засадите авокадо от костилка
- Авокадово масло или зехтин – кое е по-полезно за здравето
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Гуакамоле
- Пълнени яйца с авокадо
- Смути от рукола и авокадо с киви и ябълка
- В люспата на ядката на авокадото има безценни съединения
- Млечен дресинг с авокадо
Коментари към Здрави и красиви с Деси: Сурова супа с авокадо